Цитаты из книги «Уход за телом, руками и ногами»

Мыть тело нужно в определенной последовательности: начинать с туловища и конечностей, а заканчивать головой. При этом разные части тела нужно тереть с различной интенсивностью. Например, ноги можно энергично обработать мочалкой, однако воздействовать таким же образом на грудь и лицо не следует.

новая. 2. Необходимо грамотно намыливаться. Прежде всего, нужно не натирать мочалку мылом, а окунать ее в тазик с мыльной водой (желательно бросить в него березовые листья, мяту и другое растительное сырье, которое не только ароматизирует воду, но и благотворно воздействует на кожу). Намыливаться следует не хаотично, а круговыми движениям по часовой стрелке, что одновременно не только удаляет грязь, но и массирует кожу. В заключение нужно обдать тело сначала горячей, потом холодной и опять горячей водой.

должна быть слишком жесткой, иначе можно травмировать кожу. Но и слишком мягкая тоже не годится, потому что не сможет в полной мере выполнять ту функцию, которая ей отводится. Поэтому лучше выбрать золотую середину и отдать предпочтение такой мочалке, после обработки которой кожа ощущается как новая.

привлекательный внешний вид играет важную роль в карьерном росте, особенно это касается женщин

Требуется: 2 ст. л. сливок 30 %-ной жирности, по 1 ст. л. молотого кофе и оливкового масла. Приготовление. Соединить кофе с маслом и сливками, перемешать и слегка нагреть на водяной бане. Применение. Нанести состав на тело, через 10 мин смыть теплой водой. Маска питает кожу.