Цитаты из книги «Раненое детство. Как помочь своему внутреннему ребенку»

Когда мы отвергаем какие-то свои субличности, на их отрицание уходит много энергии. Вот сначала прими, прости себя за это. Успокойся. Расслабься – восстанови силы, что тратила на борьбу с самой собой. А потом эти же усилия направь на развитие другой черты характера, привычки, судьбы.

Когда мы отвергаем какие-то свои субличности, на их отрицание уходит много энергии.

Внутренняя гармония – это когда находишься в согласии с самим собой, когда знаешь все свои достоинства и недостатки и не коришь себя за них.

Не пугайтесь, пока вы управляете всеми голосами и теми, кто разговаривает в вашей голове, это нормально.

Только вы можете изменить что-то в своей жизни, никто, кроме вас!

Душа – она женского рода у всех.

Вот вам и три волшебные таблетки: принятие, прощение, любовь.

наша боль стала нашим благом, нашим инструментом.

Мысли о смерти стали моим способом уменьшения боли от одиночества и голода по любви.

внутреннем мире всегда есть с чем работать и что совершенствовать.