Цитаты из книги «Вселенная на твоей стороне. Как превратить страх в надежду на лучшее»

Для медитации выберите место, где вас никто не потревожит. Сядьте. Сделайте глубокий вдох и попробуйте нащупать в своем теле обиду,

отпустите мысли о том, что хотите получить.

Чудо заключается не в том, как умело мы избегаем страха, а в том, как быстро мы возвращаемся к любви.

«Я хочу видеть и воспринимать все это по-другому, мне нужна помощь»

«Спасибо, Вселенная, за то, что указываешь мне путь и учишь смотреть на страх сквозь призму любви»

УРОК ОТ ВСЕЛЕННОЙ: ВИДЕНИЯ, ЯВЛЯЮЩИЕСЯ ВАМ В ТИШИНЕ, ПРЕДСТАВЛЯЮТ СОБОЙ ЗНАКИ ВСЕЛЕННОЙ, А ТАКЖЕ ГАРАНТИРУЮТ ЕЕ ПОДДЕРЖКУ.

С каждым вдохом и выдохом отдавайтесь видениям, которые хотите наблюдать. Сознательно сосредоточьте на них свое внимание. Позвольте видениям направить вас к новому восприятию. Сидите и визуализируйте все это так долго, сколько захотите. Медленно выходите из медитации, когда будете готовы.

МЕДИТАЦИЯ СОЗДАНИЯ ОБРАЗОВ Сядьте прямо, положите руки на бедра ладонями вверх. Вы становитесь своего рода каналом для получения положительной энергии, когда сидите прямо, естественно и не напрягаясь. Закройте глаза и сфокусируйтесь на взгляде внутрь себя. Позвольте вашему внутреннему духу (вдохновению) выплыть на поверхность сознания и подчиниться образам, которые вы желаете видеть. Пусть эти образы создает ваша внутренняя мудрость. Доверьтесь ей сейчас. Сделайте глубокий вдох через нос, выдох через рот.

УРОК ОТ ВСЕЛЕННОЙ: НАШЕ СЧАСТЬЕ НАПРЯМУЮ ЗАВИСИТ ОТ ТОГО, КАК БЫСТРО МЫ РАССТАЕМСЯ С ЧУВСТВОМ СТРАХА И ВОЗВРАЩАЕМСЯ К ЛЮБВИ.

«Спасибо духу Вселенной за наставления. Мы посылаем эту обиду ему, чтобы в дальнейшем трансформировать ее в любовь».