я разрешаю себе чувствовать гнев, когда замечаю, что не справляюсь с уроком Вселенной. Я злюсь, потому что чувствую себя неуверенно, и мне кажется, что я непривлекательна или недостаточно хороша. Когда я ловлю себя на этих мыслях, то стараюсь думать о любви к себе и повторяю: «Габи, ты снова в ловушке старых убеждений. Это неприятно и больно, и я горжусь тобой и твоим терпением. Я знаю, что через это сложно проходить. Я тебе сопереживаю. Нет ничего страшного в чувствах, которые ты сейчас испытываешь. Я люблю тебя».