Цитаты из книги «Прощайте, вещи!»

В действительности счастье вокруг нас. Просто нужно время, чтобы его найти.

Нам не нужно много одежды, чтобы жить в чистоте и комфорте. И если одним нравится постоянно менять свой имидж, то стиль других заключается в том, чтобы носить одну и ту же подходящую им одежду, используя ее в качестве своей личной униформы.

Размышляя, стоит ли выбросить ту или иную вещь, важно учитывать, нужно ли это вам . Точно так же, как бесполезно пытаться подготовиться к «когда-нибудь» в будущем, нет смысла цепляться за то, что «некогда» было в прошлом.

Если бы кольцо стоимостью $500 действительно могло принести нам в пять раз больше радости, чем украшение за сотню баксов, деньги и имущество обеспечивали бы прочное счастье. Но не важно, насколько богаче вы станете и сколькими вещами станете обладать, радость в любом случае не будет сильно отличаться от того, что вы чувствуете сейчас. Существуют эмоциональные ограничения в ощущении счастья, которое мы можем испытать, когда получаем что-то в первый раз.

Многие люди формулируют понятие счастья по-разному, и это совершенно нормально. Человек может находиться в ситуации, которая покажется окружающим тяжелой и неприятной, но если он испытывает благодарность за то, что все сложилось именно так, а не иначе, то он счастлив. Вот почему 40% счастья зависит от нас самих. Счастье — это не состояние, которого мы достигаем благодаря определенным критериям. Счастье — это то, что можно почувствовать только в данный момент.

Уменьшив количество принадлежащих вам вещей, вы можете уделять больше времени и энергии отношениям с людьми. Счастье ни в коем случае не определяется количеством принадлежащего нам имущества, потому что мы от природы уже оснащены специальными системами, которые позволяют нам чувствовать себя счастливыми, просто контактируя с окружающими.

А потом я прочитал книгу Мицуро Сато «Беседа с Богом» (Kamisama tono Oshaberi) и был просто ошеломлен: там объяснялось, что человек чувствует истинную благодарность, только когда он счастлив.

Не зацикливайтесь на суммах, которые вы потратили изначально

Откажитесь от идеи оправдать потраченные деньги.

Я думаю, счастье — это то, что можно почувствовать, ощущение восторга, которое можно испытать только в настоящем. Это чувство радости, которое вы испытываете время от времени.