Цитаты из книги «Прощайте, вещи!»

вещи, которые у меня , стояли между мной и моим счастьем. Именно так привык думать мой мозг.

Другими словами, то, чем мы владеем, приравнивается тому, кто мы есть.

Существуют эмоциональные ограничения в ощущении счастья, которое мы можем испытать, когда получаем что-то в первый раз.

в основе почти всех наших действий лежит самооценка.

Необходимо преодолевать «выученную беспомощность» — есть такой психологический термин, который в данном случае подходит как нельзя лучше. Он обозначает состояние, в котором человек не предпринимает никаких попыток изменить ситуацию к лучшему, поскольку в прошлом потерпел ряд неудач и приобрел негативный опыт.

«Выпивка не делает человека счастливым, а дает ему лишь временную передышку от несчастья».

Оставьте неиспользуемое пространство пустым.

Когда мы стремимся ощутить благодарность прямо сейчас, то становимся более позитивными, терпимыми и щедрыми. А самое главное, что мы открываемся для повседневного счастья, и, поверьте, оно не заставит себя ждать.

Лично мне очень по душе подход американских индейцев: когда им нужно принять какое-то решение, они просчитывают его последствия на семь поколений вперед — вот это действительно мудро.

Есть вещи, которые нам так нравятся, что мы начинаем воспринимать их как часть себя самих. В результате формируется некий имидж, который нам потом придется поддерживать. Расстаться с такими надуманными персонажами означает освободить себя от этого специфического сознания.