Цитаты из книг автора «Фумио Сасаки»

Приобретая вещи, мы прекрасно знаем, что в конце концов они нам надоедят. Так не должен ли тогда наступить момент, когда мы осознáем, что в принципе нет смысла приобретать что-то новое? Почему мы никогда не устаем от этого цикла? Почему упорно продолжаем пополнять запасы?

Разбогатеть не означает получить специальный бонус, благодаря которому в ваших сутках станет 25 часов вместо 24.

Прежде я не понимал, что у меня уже имелось все необходимое для достойной жизни. Я продолжал хотеть большего и никогда не чувствовал себя удовлетворенным. Часто мы думаем, что реальность настолько далека от идеального представления о ней, что над нами, должно быть, тяготеет какой-то злой рок. Однако вот парадокс: все, что приближает к этому пресловутому идеалу, делает нас несчастными.

Психолог Соня Любомирски утверждает, что 50% счастья определены генетически, 10% — жизненными обстоятельствами и ситуациями, а остальные 40% — нашими повседневными действиями. «Жизненные обстоятельства и ситуации» включают в себя различные факторы: то, где человек живет, богат он или беден, здоров или болен, имеет семью или одинок и так далее.

Выбросите все вещи, которые оставляют ваше сердце равнодушным

Если мы не можем оценить себя с точки зрения другого человека, то не способны оценить и свою реальную ценность.

То, что нам действительно нужно, всегда найдет возможность вернуться обратно

Наши вещи подобны соседям по комнате, вот только арендную плату за них вносим мы

Когда вы расстанетесь со своими вещами, то и уровень стресса тоже снизится, потому что вокруг не будет всего этого барахла, поглощающего вашу жизненную энергию. Перестав сравнивать себя с другими, вы обретете душевное равновесие. В результате исчезнут причины «спасаться» с помощью еды и питья.

Пыль и грязь — отражение нашего прошлого