Цитаты из книг автора «Филип Зимбардо»

их личность плотно вплетена в цифровой мир. Поэтому они очень болезненно воспринимают любую критику их увлечения — ведь это же все ра

парням секса хочется сильнее, чем девчонкам, и что если девчонки проявляют инициативу, от них надо держаться подальше. Получается, именно мальчики должны сделать первый шаг. Естественно, возникает страх получить отказ, что значительно снижает мотивацию. Порно и кино про секс заглушают этот страх. Если парень не считает себя крутым в этой области, он боится подойти к понравившейся ему девушке. Между тем порно ни к чему не обязывает, да и шанс быть отверженным равен нулю, что предоставляет возможность получить удовлетворение в любой удобный для тебя момент и на какое-то время заглушить страх. Правда, есть и минусы: теряется мотивация к овладению навыками ухаживания, чтобы понравиться девушке, что увеличивает дистанцию между мужчиной и вожделенной целью1

выводами, которые сделал для себя юноша двадцати с лишним лет, участвовавший в нашем опросе. Он рос практически без отца и рассказал нам, что только в прошлом году набрался духа, чтобы доучиться и съехать от матери. «Только тогда я наконец увидел гору проблем, которая росла [по мере взросления], и признал многие свои убеждения [которые были связаны с воспитанием] ложными — это был гигантский шаг моего личностного роста».

Мужчины, выросшие в счастливых семьях, зарабатывают на 50% больше, чем те, чье детство было безрадостно154. Самые независимые мужчины также происходят из любящих семей: «в детстве они научились, что в жизни можно доверять, и в решающие моменты это придавало им сил и мужества». Или вот еще: «недоверчивость к людям, когда "надеяться не на кого", для мужчины — верный путь к одиночеству»155. Эта мысль сильно перекликает

люди начинают воспринимать секс механистически — как набор поз и действий, исполняемый голыми людьми — безо всякой романтики, эмоций, душевной близости, общения, нежных касаний и поцелуев. Секс обезличивается, и идеальной партнершей для мужчины становится та, с которой можно «перепихнуться» и разбежаться.

За последние несколько десятилетий молодежь стала гораздо менее физически активной и все больше времени проводит перед экранами своих компьютеров. Сидячий образ жизни рулит! Вместо того чтобы размяться или хотя бы выспаться, ребята сидят, прилипнув к своим стульям и диванам, постоянно перекусывая, уставившись в экран теле­визора или компьютера. Именно эта категория молодежи, которая к тому же еще страдает от недосыпания, и находится в группе риска по лишнему весу91. Детские привычки трудно искоренить, и они переходят во взрослую жизнь. Очень высока вероятность того, что толстый мальчик вырастет в жирного дядю, если не справится с лишним весом в детстве92. Как недавно было отмечено в специальном докладе Медицинской школы при Гарвардском университете, малоактивные дети формируют свое будущее — то есть они и дальше будут вести сидячий образ жизни93. И нас уже не удивляют результаты других исследований, напрямую связывающих проблему детского ожирения с долгим просиживанием перед компьютером94. Одним словом, сидячий образ жизни не просто не полезен для мужчины, но и приводит к серьезным медицинским проблемам, сокращая продолжительность жизни.

В Америке ожирение становится настоящим нацио­нальным бедствием. The Army Times бьет тревогу: «все больше молодых людей призывного возраста находятся в ужасной физической форме и не годны к военной службе»86. Согласно недавней статистике Пентагона, более трети молодых американцев в возрасте от 17 до 24 лет отсеиваются медицинскими комиссиями из-за болезней или по физическим показаниям. Курт Гилрой, представитель Пентагона по вопросам призывников, сказал, что ожирение — просто настоящий бич для них: «Заявляю это с полной ответственностью… Ребята не в состоянии отжаться… сделать несколько подтягиваний. Да и бегают они еле-еле»87. Ожирение вызывает множество сопутствующих проблем. Наращивать жирок это совсем не то, что наращивать мышцы. У грузного человека нарушается обмен веществ и падает уровень гормо­нов, делая его неуклюжим, малоактивным как в социальном, так и сексуальном плане. Чем «доминантнее» мужчина, тем выше уровень тестостерона и тем выше его либидо88. У

подростку необходимо спать по девять часов, чтобы чувствовать себя отдохнувшим и воспринимать материал во время занятий66. Но большинство ребят постоянно не высыпаются

среднестатистический юноша к 21-летнему возрасту уже будет иметь за плечами 10 000 часов, потраченных на компьютерные игры49. Для сравнения: чтобы получить степень бакалавра, среднестатистическому студенту нужно отучиться 4800 часов — то есть почти в два раза меньше50.

в просмотре эротических картинок и фильмов мужчины выигрывают у женщин со счетом 6:1