Цитаты из книг автора «Филип Зимбардо»

Она гласит, что застенчивые люди (тип Н–) рождаются с более чувствительной, возбудимой нервной системой, нежели бесстрашные нос

В противоположность им носители Н– обнаруживают повышенную чувствительность к опасности. То есть это та самая черта, которую мы называем застенчивостью. Физические и социальные потрясения, к которым носители Н+ устойчивы или даже безразличны, способны застенчивого человека привести к нервному истощению.

своеобразная теория о том, что люди застенчивы в силу безграничного стремления к успеху.

рассматривать в терминах социального программирования: условия социальной среды многих из нас делают застенчивыми.

Она была застенчива, а мне казалось — холодна». Мы уже говорили о том, насколько расплывчато само понятие застенчивости.

«судей», касающиеся их восприимчивости к проявлениям застенчивости и склонности навешивать ярлык «застенчивого» на другого человека. Мне встречались учителя, которые утверждали, что в их классе нет ни одного застенчивого ученика, тогда как другие учителя, работавшие с тем же классом, относили к застенчивым каждого третьего ребенка.

Однако из тех ошибок восприятия, которые люди допускают, оценивая нашу застенчивость, мы можем сделать полезные выводы, касающиеся нас самих.

Внутренне застенчивые часто избегают разоблачения. Они скрывают свои чувства, маскируя их с помощью хорошо освоенных навыков общения,

Первые более озабочены тем, что плохо себя ведут, вторые — тем, что плохо себя чувствуют.

Скорее, они будут стремиться избегать ситуаций, чреватых неудачами, тем самым впадая в самоизоляцию и смакование своих недостатков.