Индивидуальные сады и огороды – важнейшая общественная и государственная задача, которая должна решаться самым благоприятным образом.
Индивидуальное приусадебное хозяйство, огороды и сады – это один из наиболее важных факторов в борьбе за долголетие.
Из всех видов физкультуры больше других сохраняется ходьба, если ее приспособить к полезному делу, ибо бесцельные прогулки также даются немногим.
надо всю жизнь работать, причем люди умственного труда должны сочетать свою работу с физическим трудом.
Важно только, чтобы этот труд разумно чередовался с отдыхом, чтобы он не вызывал хронического утомления.
Потому, что каждый находит себе работу по силе. Иной кряхтит, опираясь на палку, а все же делает что-то по двору или ковыряется дома
Посильная работа, легкий, но ежедневный труд, сохраняя тонус человека, не дает застояться суставам, мышцам, улучшает