Цитаты из книги «Новорожденная мама. 7 шагов к спокойному материнству»

Затем вскармливание теряет хаотичный характер: от прикладываний раз в час переходят к восьми дневным и 2–4 ночным, затем малыш берет грудь «с условием» (покачать, успокоить). К четырем месяцам мама может предсказать, когда именно ребенок будет сосать, ей понятно.

Пеленание – это простой способ успокоить ребенка, дав его телу привычные ощущения мягкого обволакивающего очерчивания границ пространства. Это расслабляет и успокаивает нервную систему.

Сперва его надо запеленать и дать грудь, а потом сытого положить в ванночку на подушку из маленького полотенца и постепенно, не разом, подливать теплую воду, аккуратно поливая на него.

Оно снижает риски внезапной смертности более чем на 60 %. Это научно доказано[10].

и самое главное: если он не засыпает за 15 минут на дневной сон – идти дальше делать свои дела!

Здесь все очень банально: младенец сосет грудь на сон, затем мама дает грудь на просыпание.

К полутора месяцам у малыша происходит слияние тела и психики. Тогда он находит свои кулачки и начинает делать осознанные движения: разглядывать ручки, сосать их.

Через движение на первом году развивается мозг.

поскольку 80 % его сна – поверхностны.

Одним из самых полных и популярных опросников для самодиагностики депрессии считается шкала депрессии Бека или Эдинбургский опросник