Цитаты из книги «Похорони своего бывшего. Как пережить развод и обрести счастье в новых отношениях»

Если ваш муж ушел к другой, значит, ее муж ушел к третьей и т. д. Ждите! Скоро чей-нибудь муж придет к вам. Должны же они куда-то деваться! Интернет-фольклор

Так же, как и женщины, мужчины с опытом начинают понимать истинную ценность человеческих отношений, а потому будь уверена: если ты хороший человек, если ты готова не только брать в отношениях, но и отдавать, ты не останешься одна.

Верная позиция для женщины с детьми такая: я люблю своих детей, я прекрасно справляюсь с их воспитанием и содержанием, но я, как любая женщина, хочу иметь рядом сильное плечо и родную душу. Я вижу это в тебе, и если эти чувства взаимны, то мы можем попробовать.

Не могу не прокомментировать очень популярное сегодня в соцсетях высказывание: «Это не мужчина берет меня с детьми, это мы с детьми впускаем его в нашу семью». Мне всегда жалко женщин, которые цитируют эти слова, а значит, считают их правильными. При такой позиции женщины проблемы неизбежны. Мужчина – не бродячий пес, которого ты можешь впустить, а можешь прогнать. Он глава семьи по определению. И тебе еще предстоит побороться за то, чтобы он захотел стать главой твоей семьи. Это не значит, что нужно унижаться и выслуживаться, нет. Но и позиция «мы гордые, нам никто не нужен» – неправильная.

А что делать именно тебе? Подумай, каков был твой «вклад» в то, что ваш брак распался. Какие негативные установки есть у тебя. Быть может, все отношения в твоей жизни заканчивались изменой? Или очень быстро проходила любовь, или ты страдала от несоответствия реального брака твоим ожиданиям? Подумай, где кроются причины. «Покрути» их, поразмышляй, как можно от них избавиться или хотя бы ослабить их. Если не справишься сама, обратись ко мне за консультацией, попробуем разобраться вместе.

Конечно, ты не можешь в один миг, по щелчку пальцев, внедрить все эти утверждения в свой мозг. Но тебе стоит почаще перечитывать их и поступать и говорить так, как будто ты уже так думаешь и чувствуешь. Счастливой женщине все равно, что о ней думают. Счастливая женщина реализована в работе или творчестве. Счастливая женщина знает, что достойна любви. Счастливая женщина не завидует. Счастливая женщина не ревнует. Счастливая женщина никому ничего не доказывает. Счастливая женщина не критикует. Счастливая женщина знает, что мир несовершенен, и любит его таким. Счастливая женщина рада быть женщиной, но и мужчин не считает людьми второго сорта. Притворяйся, пока это не станет правдой.

Подумай, какие достижения позволили бы тебе «утереть нос» бывшему, почувствовать себя выше всей этой ситуации? Может, ты хотела бы купить машину, съездить на Бали, разбогатеть или переехать жить в другую страну? Выбери цель, которая тебя зажигает, и начни двигаться к ней, хотя бы маленькими шажками: разработай план по достижению цели, каждый день предпринимай хотя бы одно маленькое действие в направлении мечты.

Когда ты понимаешь, что только ты сама можешь сделать себя счастливой, ты также получаешь и обратную сторону медали: никто и никогда больше не сможет сделать тебя несчастной! Мое жизненное кредо

И этого достаточно. Тебе вовсе не нужно быть какой то другой. Мир состоит из обыкновенных людей, которые время от времени «косячат». Это не делает их чудовищами. Разреши себе несовершенство. Быть несовершенной – здорово. Принимая свои недостатки, свои неудачи, мы становимся настоящими. Настоящие люди намного счастливее.

Если ты винишь себя – ты слишком много на себя берешь. Ты почему то решила, что должна быть идеальной. И у тебя не получилось соответствовать тому образу идеальной тебя, который существует в твоей голове. Пойми, что ты не идеальна и что тебе не нужно быть идеальной. Ты нормальная, ты обычная женщина, со своими тараканами в голове, со своими комплексами, страхами