Цитаты из книги «МАКоучинг. 55 техник работы с метафорическими ассоциативными картами»

ещё одно правило – правило образности и креативности. Жаль, что почтальоны им не пользуются. Чем более образным будет язык вопроса, тем больше ассоциаций проявит ответ. Вопросы должны стимулировать творческое, ассоциативное мышление клиента, вызывать множество визуальных картинок, звуков и ощущений.

Правило точного адреса. Во время работы с МАК все вопросы должны относиться или к карте, или к ситуации, с которой работает клиент. Или вы сами. Посторонний вопрос, даже случайный, может увести человека от истинного запроса и исказить ответ. 3. Правило доступности адресата. Задавайте такие вопросы, которые будут понятны клиенту. Говорите с клиентом на его языке. Исходя из его уровня образования, возраста, национальности и т. д. Не используйте специфические термины и сложные слова. Кроме того, чем короче вопрос, тем точнее будет ответ.

эффективность. МАК выводят на поверхность глубинные конфликты, комплексы, переживания, помогают их не только осознать, отрефлексировать, облегчая саморазвитие и самопознание, но и трансформировать во что-то полезное и ценное, найти ресурсы для благополучного разрешения сложной ситуации.

Выбранная клиентом карта позволяет быстро проникнуть в глубины бессознательного. При этом человек не осознаёт, что выбранное изображение «говорит» о проблеме намного больше того, что он хочет сообщить. Поэтому иногда полезно пойти на конфронтацию и задать вопросы, которые помогают не только рассказать о том, что происходит на картинке, выяснить причину проблемы, но и «столкнуть» клиента с теми мыслями, ощущениями, чувствами и переживаниями, которых он избегает. Тем самым выйти на внутренний конфликт, частенько являющийся корнем проблемной ситуации. Возникающие в момент конфронтации спонтанные и неожиданные образы проявляют детали травмы, проблемы или задачи. Метафорические карты позволяют в безопасной форме встретиться со своими страхами, в особенности со страхом увидеть себя реального, без социально и личностно одобряемых масок и украшений.

когда человек рассказывает о карте, создаётся впечатление, что он говорит не про себя, а про карты. Это проще, легче и не так эмоционально. Такая работа позволяет диссоциировать человека от его проблемы, посмотреть на неё со стороны, как бы «с балкона», и найти новые, ранее неизвестные и не рассматриваемые пути решения. И, наконец, в-третьих, клиент сам выбирает степень самораскрытия и глубину погружения в бессознательное.

Метафорические карты отличаются комплексностью воздействия на психику человека. Несмотря на то что возможными целями работы могут стать духовный, когнитивный (разум), эмотивный (эмоции и чувства), телесный и поведенческий уровни, следует помнить, что главной задачей является воздействие на эмотивный и телесный уровни, так как именно в них чаще всего скапливается «отрицательный заряд». Ведь именно боль, дискомфорт и негативные эмоции являются наиболее сильными сигналами, на которые мы реагируем. А вот состояния, когда «всё хорошо», мы часто принимаем как должное, как норму и не уделяем этому много внимания. Именно поэтому полезно задавать карте вопросы, связанные с эмоциями, чувствами и их телесными проявлениями.

такие слова, как, например, «развитие», «счастье», «успех», могут иметь множество значений. Каждый вкладывает в них свой собственный смысл. И разночтение этих понятий может помешать эффективной работе. Поэтому не стесняйтесь задать «глупый» вопрос: «А что для вас значит … (развитие, счастье или успех)?» Он только добавит глубокого понимания и, возможно, прояснит важные моменты в работе. Этот вопрос полезно задавать не только своим клиентам, но и себе. Ведь, по мнению Радислава Гандапаса, «осознание есть продукт говорения».

Когда вы работаете с ассоциативными картинками, необходимо создавать или использовать уже готовые алгоритмы работы: разнообразные модели, техники и стратегии. От последовательности предъявления карт и сопровождающих их вопросов зависит результат. Все техники работы с МАК строятся исходя из поставленной цели, изначальной проблемы или задачи. Отклонение или изменение последовательности работы может кардинально изменить состояние клиента. Это может иметь как позитивный, так и негативный эффект. Поэтому на начальных этапах полезно придерживаться уже готовых техник и стратегий. А уже потом, с опытом приходит понимание того, как можно изменить, подкорректировать или создать собственные.

Принцип однозначности и точности работы с МАК подразумевает правильное с точки зрения клиента, корректное и точное формулирование вопросов, задаваемых картам. Чем точнее и конкретнее будет вопрос, тем более чётким и полноценным будет ответ.

Как это связано с вашей ситуацией? • Что произойдёт на карте через некоторое время? Как это связано с вашей ситуацией? • Что ещё изображено на карте, на что вы раньше не обратили внимание? Как это связано с разрешением вашей ситуации? • Кто главный персонаж карты? Если бы он мог говорить, какой совет или рекомендацию он бы дал в этой ситуации?