В нашей жизни часто возникают ситуации, которые буквально выбивают нас из душевного равновесия, приводя в итоге к депрессиям и даже неврозам. Людям свойственно эмоционально проживать сложные периоды в жизни, но открою вам секрет, что человек обладает уникальной способностью справляться с возникающими у него эмоциями.
Есть тип людей, которые по природе своей эмоциональны, и живётся им далеко не сладко: настроение в течение дня меняется по несколько раз, любой пустяк вызывает у них слёзы и все принятые ими решения под воздействием этих эмоций приводят к печальным результатам. Такой была я раньше, пока в один прекрасный момент не осознала, что я истощена – душевно и морально. Проблема на тот момент заключалась в том, что я не знала способа, как избавиться от этой зависимости.
После длительного поиска, путём проб и ошибок, я всё-таки собственными усилиями и длительной работой над собой научилась справляться со своим эмоциональным состоянием. На самом деле это может сделать каждый, если действительно захочет. Самое главное – научиться переключаться с негативных мыслей на позитивные. Не стоит погружаться полностью в печальные мысли и прокручивать в голове неприятное событие вновь и вновь.
Случилось – погрустили совсем немного, затем посмотрели на ситуацию со стороны, как будто вы не участник, а наблюдатель. Рассмотрели проблему со всех углов, а потом задали вопрос: "Что я могу сделать, чтобы изменить положение?" Поверьте, решение к вам обязательно придёт. Я не призываю вас стать бесчувственными и равнодушными ко всему, нет. Когда человек владеет эмоциями, он владеет ситуацией.
Да и вообще, друзья, жить нам дано один раз, так зачем тратить своё время на постоянное перекручивание проблем, отдавая тем самым себя негативу и ещё большим проблемам. Помните, что ЗАКОН ПРИТЯЖЕНИЯ никто не отменял, и что вы посеете, то и пожнёте. Негатив притягивает в жизнь ещё больше негатива. Научитесь говорить «СТОП», как только чувствуете, что перестаёте владеть ситуацией, и эмоции затягивают вас.
Учитесь смотреть на многие вещи с юмором, и вы заметите, что ваша жизнь стала намного радостнее, ярче, без былой серости. Вы начнёте обращать внимание на вещи, которых раньше абсолютно не замечали: как прекрасно поют птички за окном; как чудесно, просыпаясь по утрам, чувствовать на себе согревающий лучик солнца, а, наблюдая вечером за звёздным небом, видеть захватывающую историю ночных жителей бескрайнего неба. Это так здорово!
Я прошла через сложные жизненные ситуации, и, анализируя их сейчас, конечно, я осознаю, что они не стоили моих слёз, и вхождений в депрессию, ведь я могла потратить это время на продуктивные действия и получила бы положительный результат. Не повторяйте моих ошибок!
Приведу в пример легенду о том, как справлялся со своими эмоциями царь Соломон. Легенда такова: "Несмотря на мудрость, жизнь царя Соломона не была спокойной. И обратился однажды Соломон за советом к придворному мудрецу с просьбой: "Помоги мне – очень многое в этой жизни способно вывести меня из себя. Я очень подвержен страстям, и это мне мешает!". На что мудрец ответил: "Я знаю, как помочь тебе. Надень это кольцо – на нем высечена фраза: "Это пройдёт". Когда нахлынет сильный гнев, посмотри на эту надпись, и она тебя отрезвит. В этом ты найдёшь спасение от страстей!".
Соломон последовал совету мудреца и всегда, когда его одолевали чувства, его взгляд падал на кольцо, и царь обретал спокойствие. Но однажды, во время пира, он взглянул на своё кольцо и не успокоился, а наоборот – ещё больше вышел из себя. Он сорвал кольцо с пальца и уже хотел зашвырнуть его подальше, но вдруг заметил, что и на внутренней стороне имеется какая-то надпись. Поднеся кольцо ближе к глазам, он прочёл: "И это пройдёт тоже". Вот мудрое решение для вас от царя Соломона.
Всё только в ваших руках, друзья. Какие краски будут преобладать в вашей жизни, зависит только от вас. Помните об этом.
Сегодня хочу поделиться с вами мыслями о том, на чем всё-таки должны основываться отношения в паре. В этом нелёгком деле я совершила много ошибок, которые сейчас не стала бы повторять. В то же время, я ни о чём не жалею, потому что благодаря совершенным ошибкам я получила самое важное в жизни – опыт, осознание того, что построение отношений не такое лёгкое и простое дело, как показывают нам в фильмах или описывают в любовных романах.
Нет, все гораздо сложнее. И от того, как вы сами будете подходить к этому вопросу, зависит результат. Пока мужчина и женщина встречаются, они не обращают внимания на всякие мелочи и недостатки в партнёре. С одной стороны, это правильно, а с другой – после создания семьи и ежедневного соприкосновения друг с другом появляется раздражение как раз по поводу этих мелочей и недостатков: не вытер стол, разбрызгал воду, не так приготовила обед, не там положила вещи, перечислять можно до бесконечности. Так было и у меня.
Результатом этих постоянных раздражений стали бесконечные ссоры, любовь начала отходить на задний план, а на передний вышли придирки и обиды. Итог был плачевный – отношения находились на грани разрыва. И именно в этот момент я поняла, что теряю самое дорогое, что было мне подарено Богом – любовь, настоящую и светлую любовь, которая прошла через множество преград и, возможно, больше не повторится в моей жизни.
Анализируя все свои проступки, я увидела очень много неверных шагов, сделанных с моей стороны. И благодаря этому озарению мне всё-таки удалось исправить эти ошибки и вернуть любовь в наши отношения, но замечу, что одна бы я ничего не смогла сделать. В построении отношений должны принимать участие оба партнёра, только так можно выстроить действительно крепкие, приносящие радость обоим партнёрам, отношения.
А всё-таки, какие шаги необходимо предпринимать мужчине и женщине в построении и сохранении семьи, основанной на любви, понимании и уважении друг к другу? Самое важное – все действия и поступки должны быть основаны на любви.
Я часто слышу из уст женщин и мужчин: "Да какая любовь? Живём вместе и ладно. Мне удобно и комфортно". И скажу честно, мне сложно понять людей, которые живут друг с другом ради выгоды, по какому-то своему расчёту. И никто никогда не задумывается о том, а что он этим даст своим детям? Какой любви могут научиться дети, если они не видят её в отношениях своих родителей. И именно в таких семьях чаще всего происходят измены, потому что нет главного секретного ингредиента – взаимной любви и уважения.
Когда я гуляю во дворе с сынишкой и слышу бесконечные жалобы и обвинения мамочек в адрес своих мужей, то всегда в голове возникает вопрос: "Если он такой плохой, так зачем ты его терпишь?". Я открою вам один секрет – дело в том, что очень маленький процент людей готов взять на себя ответственность за происходящее в отношениях, в семье.
В основном начинают перекладывать её на партнёра, на свекровь или тёщу, на работу, усталость и на что угодно, принимая при этом на себя роль «жертвы», которую необходимо пожалеть. И я входила раньше в это большинство. Запомните, друзья, одну важную вещь: всё, что происходит в жизни человека – это результат его прежних действий и поступков, а значит, ответственность за них несёт только он сам. Это касается не только отношений, но вообще всех сфер жизни. Когда вы научитесь признавать свои ошибки и не перекладывать ответственность за них на другого, тогда и в жизни всё начнёт меняться в лучшую сторону, в том числе и в отношениях.
Также мне отдельно хотелось бы выделить ещё такие составляющие крепких отношений, как умение прощать и понимать. В нашем обществе давно сложился стереотип, что прощать – значит показывать слабость, а кто хочет быть слабаком? И только те, кто действительно подходят к жизни с мудростью знают, что искреннее прощение – это поступок сильных людей. Прежде чем осуждать своего партнёра за проступок, подумайте, что подтолкнуло его это сделать, взгляните на ситуацию со стороны. В этом и заключается понимание. В любых вопросах необходимо всего лишь мысленно встать на место вашего партнёра, и в большинстве случаев картина проясняется, и приходит понимание.
В общем, построение и сохранение крепких отношений, семьи можно сравнить с возведением дома. Если не выстроить крепкий фундамент под домом, то он просто-напросто рухнет. Так и в отношениях: без любви, уважения, понимания, умения прощать, уступать и мудрого подхода к решению назревшего вопроса – невозможно построить действительно крепкую и дружную семью.
И ещё один важный момент – всё в нашей жизни начинается с наших мыслей, какие мысли – такая и ваша жизнь, поэтому, прежде всего, начните с себя, наведите порядок в своей голове, мыслите позитивно, принимайте вашего партнёра таким, какой он есть, поддерживайте свою любовь, уступайте, прощайте (каждый из нас может совершить ошибку, все мы люди) и вы сами удивитесь, насколько легка и прекрасна жизнь.
Помните: пока вы идёте вместе рука об руку, и между вами царит любовь, никакие преграды и препятствия вам не страшны. Вы всё преодолеете. Будьте счастливы, друзья!
Начну с вопроса: "Вы действительно живёте или существуете?"
В нашем мире больше половины людей ПРОЖИВАЮТ бесцельно свою жизнь, и на самом деле это нельзя назвать жизнью. Лишь небольшая часть населения действительно ЖИВЁТ, используя каждый миг, чтобы насладиться моментами радости. Жизнь… Она даётся нам один раз, и каждому отведён свой срок. Я с детства мечтала о том, что когда выросту, то изменю обычное серое течение жизни и превращу её в яркую сказку.
Вы, как и многие, наверняка подумали о том, что это детские фантазии, и с взрослой жизнью они не имеют ничего общего. НО! Эта мечта так глубоко засела в мои мысли и сердце, я настолько прониклась ей, что она начала воплощаться в жизнь, правда не в один миг. Конечно, для женщины главенствующую роль занимает семья, и у меня в голове отложилась своя модель построения семьи. Мне безумно хотелось иметь крепкую и дружную семью, построенную на взаимной любви, взаимопонимании и поддержке.
Я начала воплощать свою мечту именно с этого пункта. Конечно, путь к этому не был устлан лепестками, мне пришлось преодолеть множество трудностей, а самая главная трудность заключалась в изменении своего мышления, которое заложили в меня с детства. Я буквально ломала себя, точнее эти укоренившиеся парадигмы, которые являлись главными блоками на пути к моей мечте, и я до сих пор продолжаю менять свои взгляды. Половина пути уже пройдена, и я уверена, что совсем скоро моя жизнь действительно превратится в сказку. Это подвластно каждому человеку, если он сам этого захочет и переведёт желания в действия.
В каждом из нас где-то глубоко живёт маленький ребёнок, который периодически пытается выйти наружу, но мы всячески подавляем его, потому что боимся осуждения окружающих. А я этого не делаю. Мне безразлично, что подумают окружающие обо мне. Гуляя с сынишкой зимой, я бегаю, играю в снежки, валяюсь в сугробах и наслаждаюсь этими моментами. Жизнь. Она так прекрасна. Оглянитесь вокруг, друзья! Посмотрите на лучик солнца, который заглядывает по утрам к вам в окно! А как прекрасен белый пушистый снежок, который падает на ладошку и тает! Вы согласны со мной?
Вы знаете, что взрослым необходимо многому учиться у детей. Они делают всё, что доставляет им радость, и абсолютно не обращают внимания на то, как на них посмотрят прохожие. Вот где заложено одно из важных составляющих воплощения сказки в своей жизни. Друзья, давайте выход тому маленькому беззаботному малышу, который живёт внутри вас, радуйтесь в эти моменты, и вы увидите, насколько ярче стала ваша жизнь. А потом измените своё мышление, поверьте в себя, в свои силы, в свой успех и двигайтесь, не взирая ни на что, к своей цели. Сказка в жизни заключается в гармонии человека с самим собой и окружающим миром. Любите жизнь! Цените жизнь! Она уходит безвозвратно.
Друзья, научитесь радоваться мелочам, будьте верны себе, не принимайте чужое мнение и живите так, как будто живёте в последний раз. Задумайтесь! Никогда не поздно поменять течение своей жизни. Так что действуйте, друзья! Всё в ваших руках!
Почему мы все мечтаем о лучшей жизни и стремимся к ней, но на деле получается совсем не так? Причина, конечно же, кроется в нас самих. Всё начинается с наших мыслей и внутренних установок. Если человек будет мечтать, к примеру, о шикарном доме рядом с морем, но при этом внутренний его голос будет нашёптывать: "Очнись, друг! Это невозможно! Это всего лишь мечта, причём нереальная", то домика у моря действительно никогда не будет. Поэтому для начала необходимо навести порядок в своей голове и внутреннем мире. Работа эта не из лёгких, но результаты поистине впечатляющие. Именно по данной причине в нашем мире так мало богатых и счастливых людей. Начинать всегда необходимо, прежде всего, с себя. Как только человек изменит своё мышление с негативного на позитивное, подружится со своим внутренним миром, переведёт свою мечту в цель, так и всё вокруг него начнёт меняться.
Человек начнёт притягивать к себе новые идеи и различные возможности по достижению поставленной цели. Останется только использовать возможности и воплощать идеи в жизнь. И результатом этого гарантированно станет успех, в нашем примере – это домик у моря.
С годами у человека образуется очень много различных блоков, которые являются основными преградами к успеху и счастливой жизни. Эти блоки были заложены в нас ещё с детства, и чтобы избавится от них, необходимо проделать колоссальную работу над собой, что не каждому под силу. Только по-настоящему сильные духом люди с огромным терпением могут пройти этот путь.
НО! Друзья, вы же помните, что в нашей жизни вообще нет ничего невозможного, и всё зависит от нас самих. Каждый из вас может воспитать в себе силу духа и терпение. Поймите одну вещь: пока вы не возьмёте ответственность за свою жизнь на себя, пока вы сами не начнёте действовать для изменения своей жизни в лучшую сторону, всё останется на том же месте. За вас это никто не сделает.
Я начала уже этот путь к своему успеху и поверьте, друзья, хоть это и нелёгкий путь, но это так здорово познавать себя, открывать с новой стороны, раскрывая себя как личность и обретая внутреннюю гармонию. ПОБЕДА В ЖИЗНИ НАЧИНАЕТСЯ С ПОБЕДЫ НАД СОБОЙ! Я желаю вам стать Победителями в своей жизни.
В очередной раз, мне хотелось бы поговорить о двух важных составляющих нашей жизни: о нас, мужчинах и женщинах. Ежедневно просматривая ленту в социальных сетях, общаясь с людьми, всё чаще стала замечать тот факт, что в нашем мире всё больше набирает обороты соперничество и даже в каком-то смысле – борьба между мужчинами и женщинами.
После очередного поста о том, что обязан делать мужчина для того, чтобы женщина всегда была рядом с ним, нежная, цветущая и ласковая, а после, прочитав комментарии под ним о том, какие мужчины пошли не мужчины и женщины не те, в моей голове появился вопрос ко всём: "А к чему это соперничество и борьба?". Мужчины – это мужчины, ими управляет планета Марс, а женщины – это женщины, которыми управляет Венера. Мы абсолютно разные, но живём в этом мире, чтобы создавать гармонию и радость, а не заниматься бесконечным выяснением, кто лучше и, кто прав. Хотя заметила одну вещь, не в обиду женщинам, мужчины гораздо реже выкладывают подобные посты, рассказывают друзьям о том, какая у него жена "хорошая и замечательная", и что, вообще, женщин уже не осталось, только их подобие. В основном всё это летит из уст женщин в сторону мужчин, и меня как женщину это огорчает.
Дорогие женщины, поймите одну вещь: в отношениях, построенных на любви, не приветствуется "должен","обязан","пусть побегает за мной" и тому подобное. Это не показатели любви. Взаимная любовь основана на бескорыстном дарении. Когда человек любит по-настоящему, его переполняют чувства, и он хочет отдавать как можно больше тому, кого любит. Он делает всё, чтобы видеть, как от радости светятся глаза его любимого и родного человека. А в нашем случае выдвигаются постоянные требования.
Всё это, конечно, касается и мужчин, потому что есть такие мужчины, которые также любят «требовать», не отдавая ничего. Так гармоничные отношения вы не построите никогда. В отношениях важна забота друг о друге, поддержка, бескорыстное выполнение «обязанностей» в быту, а "не дашь на дашь".
Вы когда-нибудь задумывались над тем, почему в нашей жизни так мало гармоничных пар и такое огромное количество разводов? А ведь этого можно избежать, это под силу каждому.
Для достижения гармонии в отношениях необходимо прилагать совместные усилия, а это многим ЛЕНЬ делать, ведь гораздо проще пустить всё на самотёк и в итоге развестись. Да, согласна, что есть ситуации, когда без этого не обойтись, но в большинстве случаев все происходит из-за того, что женщины забыли о главном достоинстве, которое и делает их женщинами – женственность. Женщина создана для того, чтобы нести любовь в жизнь, семью, мир. А мужчина – это добытчик, и у большинства мужчин этот инстинкт присутствует, а вот с женщинами в современном мире дело обстоит гораздо сложнее, и это печально.
Дорогие мои женщины, если вы будете выполнять основное своё предназначение в этом мире, если вспомните про то, что вы наделены женственностью, то все вокруг вас изменится. Поверьте, мне!
О проекте
О подписке