Отзывы на книги автора «Евгений Виштал»

круто

полезно

Для мене все одно залишається питання для чого потрібно робити медитацію, адже немає сенсу просто розслабитися щоб розвантажити розум, якщо мене наприклад бісить поведінка других людей і я буду медитувати навряд чи я справлюся коли знов в реальності зустріну людину що мені неприємна. Це я про те що, щоб полегшити мою ситуацію треба працювати з проблемою а не просто сконцентруватися на диханні, в перспективі воно нічого не міняє, адже нас дійсно оточує реальність і вона не буде гармонічною після медитації, адже треба просто змінити відношення до реальності, змінити сприйняття.
А якщо не чіплятися то книга зовсім не повна і не розкриває нічого нового. Сядь, розслабся, правильно дихай, абстрагуйся, поверни увагу на дихання пропускаючи думки крізь себе не чіпляючись на них. Кому це допоможе?

Всё довольно поверхностно расмотренно, но в целом не плохо. Рекомендовал бы автору перечитывать своё произведение перед публикацией , хороший способ исправить ошибки и подкоректировать изложение мысли.