Цитаты из книги «Пенчак-силат. Теория и практика»

смена движений контролируются хлопками по телу и выкриками.

повторяют движения за старшими учениками или учителем, при этом нельзя смотреть на движения напрямую, а нужно улавливать их боковым зрением и осязание

на открытой площадке называемой сасаран и обычно в темноте, что необходимо для тренировки глаз и интуиции

Отсюда уже производится какой-нибудь болевой прием или залом.

при атаке делает шаг либо наружу или внутрь противника

освоение джурусан, стандартизированных последовательностей атаки и защиты

бытие» (су-асти) и является символом изобилия, удачи

Свастика на санскрите означает «благое

практикуют лангка из трех (тига), четырех (ампек), семи (туджух), девяти (самбилан) и двенадцати (дуо-балех) шагов

приступают к изучению серии из семи защитных и семи атакующих положений рук называемых индуак-индуак