Цитаты из книги «Преждевременное семяизвержение. 65 способов продления полового акта»

лучше несколько изогнуться в сторону от неё так, чтобы его пенис не касался партнерши, и продолжать ласкать партнершу

Например, мужчина может возбудить клитор женщины пальцами руки до момента, предшествующего оргазму, после чего ввести половой член во влагалище и начинать ритмичные фрикционные движения до её оргазма, вскоре за которым последует оргазм и у него.

улучшения качества полового общения за счет совместной (взаимной) мастурбации или созерцания мастурбации в исполнении партнера.

И тут поступать нужно так, как в принятой ранее установке на сексуальный сценарий: а) получить собственный оргазм после того, как его добьется женщина; б) не взирая на трудности с рефракторным перио

Например, не прерывая стимуляции, при глубоко введенном в вагину половом члене партнер совершает лишь короткие толчки, тем самым продлевая время полового акта. Согласно исследованиям чешских ученых (З. Шнабль, 1990) этот метод хорош для тех мужчин, у кого самой чувствительной частью является венечная борозда головки полового члена.

Но при этом мужчина должен лежать пассивно, наблюдая за ритмом полового акта партнерши и наслаждаясь им. Важно ему суметь расслабиться, а при нарастании возбуждения концентрировать внимание на других предметах или отвлекаться

Исследования практики преждевременной эякуляции показали, что некоторые мужчины быстро эякулируют лишь при половом акте с любимой женщиной, зато могут часами мастурбировать самостоятельно в то время, когда партнерши нет рядом. Эта интересная ситуация происходит, вероятно, потому, что мужчине в одиночестве не надо думать о том, как он выглядит в глазах любимой. Ему не надо демонстрировать «фаллическую мощь», чтобы показать себя партнерше с наилучшей стороны

Со временем и опытом мужчина развивает свою способность к сосредоточению на все более и более тонких ощущениях и концентрации своего внимания на тех деталях (черты характера и цвет волос любимой женщины, её переживания и тембр голоса и т. д.), которые отвлекают его от избытка возбуждения, пролонгируя половой акт.

а на внутренний мир партнера, его переживания, заботы, печали и волнения. При этом внутренняя связь, взаимная симпатия совсем не уменьшаются. Наоборот, женщина чувствует заботу, участие, переживание по её поводу. А для сконцентрированного мужчины в подобной ситуации наступает эротическое торможение

Научившись себя контролировать в определении этого важного момента и обретя опыт, мужчина с годами будет нуждаться в отступлении все реже, а в конце концов лишь изредка возвращаться к подобной практике контроля за семяизвержением.