На самом деле привычный образ старика к возрасту не имеет отношения. Это результат накопления забитых мышц. Расслабить мышцы и восстановить полноценность движения можно легко в любом возрасте.
Энергетическое тело несколько больше физического, поэтому на энергетику можно воздействовать, не затрагивая тела. А можно воздействовать и через него – это равноценно.
Все чакры соединены между собой центральным энергетическим каналом – Сушумной, по которому возможно перетекание энергии из одной чакры в другую. Затем преобразованная энергия разделяется на два энергетических канала: левый – Ида (условно называется женским) и правый – Пингала (условно называется мужским).