Цитаты из книги «Как повысить самооценку и достичь успеха. 25 тестов и правил»

лучше шагнуть в неверном направлении, чем всю жизнь топтаться на одном месте!».

Ну а если неуверенность в себе вызывает перепады настроения, выбивая вас из привычной жизненной колеи, то выполняйте следующий прием. Сначала отрегулируйте, успокойте свое дыхание. Потом «наденьте» на лицо маску-релаксацию: представьте, что мышцы всего лица словно растекаются по нему (для того, чтобы поймать это ощущение, произнесите звук «Ы», когда нижняя челюсть несколько отвисает, язык поднимается вверх к твердому нёбу и немного вперед). Представьте часы с большим циферблатом и остановите свой мысленный взор на цифре «6». Далее внутренним взором, своеобразным «лучом внимания» или «внутренним прожекто

вы застенчивы? Зато не жадны и всегда готовы проявить сочувствие к ближнему своему, наверняка эрудированы, начитаны…

Не «застревайте» на неудачах (а разве у кого-нибудь жизнь обходится без них?!), не бойтесь их. Помните, что порой разочарования и неудачи могут оказываться началом большого успеха. Поскольку иногда даже поражение может быть удачей, ведь вы «отделались малой кровью», а отрицательный результат – это тоже результат, если он дал определенный, нужный вам опыт, который позволит вам избежать в будущем куда больших провалов и разочарований.

III. Вы считаетесь с мнением окружающи

Психологи утверждают, что самое страшное неверие – это неверие в самого себя! И действительно, без уверенности в себе у человека не может быть достаточной мотивации на успех, а без нее просто невозможно успешно заниматься любыми видами деятельности. При низком уровне самооценки человек обычно болезненно воспринимает любые критические замечания в свой адрес, он не уверен в себе, в своих возможностях и способностя

ее видения без обоснования с помощью доказательств». Так что не бойтесь прислушиваться к своему внутреннему голосу, он будет говорить на понятном вам языке!

У вас необыкновенно сильно развита интуиция. Вы обладаете способностью предугадывать многие события, то есть согласно определению «способны постигать истину путем непосредственного

Даже не верится, что есть такие люди с таким вот сильным, просто идеальным характером! Быть может, это следствие не совсем объективной самооценки? Если же результат соответствует действительности, то следует только предостеречь вас от самолюбования собственной идеальностью.

III. Силе вашей воли можно только позавидовать. Люди охотно полагаются на вас, зная, что вы никогда не подведете. Вас явно не страшат ни новые обязанности, ни те дела, которые пугают других. Вы способны работать ночами для достижения какой-то цели. Вот только все это порой делаете в ущерб собственному здоровью. И потому вы не должны забывать о том, что сила воли – это, конечно, прекрасно, но необходимо также быть гибче, снисходительнее и добрее (в том числе и по отношению к самому себе!).