Цитаты из книги «Как повысить самооценку и достичь успеха. 25 тестов и правил»

Евгений Тарасов Как повысить самооценку и достичь успеха 25 тестов и правил

◊ 1–2 раза в день, прервав суету сует, усаживайтесь поудобнее в своем кресле и, расслабившись, закрыв глаза и успокоив дыхание, начинайте представлять намеченную вами цель в виде мишени. Вашей стрелой здесь будет направленная вами воля. Сосредоточьтесь на том, чего желаете вы, именно ВЫ, а не окружающие, которые наверняка тоже желают чего-то от вас. Затем максимально усильте это свое желание и отпустите его в виде стрелы точно в цель!

В рай приходит тот, кто после каждого падения встает и идет дальше!»

2–3 капли масла бергамота (или лаванды), накапанные на подушку, устранят ваши негативные мысли, повысят настроение, прогонят грусть, расслабят, успокоят, устраняя бессонницу и ночные страхи. А днем эфирное масло розмарина (лимона, грейпфрута, сандала, сосны, кедра, шалфея) поможет вам ликвидировать или как минимум ослабить мнительность, повышенную стеснительность.

обидчивыми и легко ранимыми людьми являются те, у кого снижена самооцен

Больше всех рискует тот, кто не рискует!»

дох – сквозняк врывается внутрь вас, выдох – он выметает из вас все дурные мысли

Лучше «провентилируйте» свои эмоции. Для чего попробуйте представить, что вы распахиваете дверь, через которую врывается сквозняк. Вот он начинает продувать все, даже самые отдаленные, самые глубинные закоулки вашей души, выметая из нее все тяжелые переживания, унося куда-то вдаль обидевшие вас сло

Вообще-то твои (ваши) слова меня обижают, напрасно ты (вы) стал(и) говорить со мной в таком вот то

Слово – не воробей: обгадит – не отмоешься!