Цитаты из книги «Люби себя – не важно, с кем ты»

мы позволяем себе капризы, легко приходим в ярость и насмерть обижаемся, когда нам кажется, что партнер не понимает нашу тонкую натуру. Чем больше мы открываемся, тем сильнее наша уязвимость. Нам приходится чаще обороняться и совершать глупости.

Эта книга — моя благодарность судьбе, одарившей меня любовью к жизни

волнение, что не смогла сдержать слез. Его взгляды на специфику человеческих отношений полностью совпадали с моими мыслями. Он говорил так, будто вся моя семейная жизнь проходила у него на виду. Каждый приведенный пример и каждая шутка попадали, что называется, не в бровь, а в глаз. В течение трех дней я получила ответы на свои важнейшие вопросы как личного, так и профессионального плана. Я поняла: как бы ни складывалась жизнь, какие бы проблемы она ни ставила перед тобой, надо решать их с любовью к себе.

вот — чудесный поворот: постепенно мы с мужем начали доверять друг другу и делиться сокровенными мыслями. Он стал приходить домой все раньше, а я снова занялась профессиональной деятельностью. Получив специальность психотерапевта, я стала работать с людьми, оказавшимися в сложных ситуациях. Увы, многие из этих ситуаций были знакомы мне не понаслышке, а по собственному опыту.

Меня интересовали только люди и их взаимоотношения.

Я чувствовала себя опустошенной и уставшей, как человек, который обошел весь свет, но так и не постиг, в чем смысл жизни. Чем наполнить ее? Как сделать что-то разумное и полезное? Как обрести истинную связь с людьми?

Амплитуда интимной жизни человека очень широка — от гиперсексуальности до полной фригидности, и обе эти крайности оказывают разрушительное действие на личность. Если мы не испытываем желаний, а наши чувства глухи и мертвы, значит, нам «разбили сердце». Следовательно, на нашем пути к любви и интимной близости когда-то возникли преграды в виде ревности, собственнических инстинктов, алчности, недоверия и предательства, которые разрушили нашу мечту о настоящей любви. Мы стараемся заглушить в себе чувственность, подавляем сексуальное влечение и осуждаем свои естественные желания. Но как бы мы ни подавляли себя, как бы ни боролись с желанием любить — наши сексуальные потребности обязательно напомнят о себе, только в виде нашей тени. Одну из теней олицетворяет наш партнер. В то время как мы пытаемся обуздать наши желания, у партнера на уме только секс: он всегда хочет, всегда готов, он думает только о сексе. Когда ему отказывают в сексе, он идет в бар, бордель, пип-шоу, открывает соответствующий сайт в интернете.

. С одной стороны, мы хотим сохранять верность, но, с другой стороны, каждая клетка нашего тела страстно жаждет чего-то нового. Мы хотим быть стройными, но наше тело требует пищи. Мы приветливо улыбаемся, но скрещиваем руки щитом на груди. Мы даем прикасаться к себе, а на наших губах «в знак противоречия» появляется герпес.

Как только один из партнеров достигает достаточной степени независимости, другой невольно снова оказывается в роли ищущего близости, зависимого супруга.

требовать от партнера поступать так, как хотят они, — а если он не слушается, гордо самоустраниться («не хочешь по-моему, значит, не будет вообще никак»).