Цитаты из книги «Люби себя – не важно, с кем ты»

Все происходящие в ваших отношениях является не чем иным, как отражением вашего собственного отношения к себе, то есть отражением вашего «душевного ландшафта»

Но самые мудрые из них знают: женщина создана для того, чтобы ее любили, а не пытались понять рассудком!

«Я больше не желаю быть жертвой, не хочу больше страдать. Заботясь о себе, я избавляюсь от обид!»

Если вам не хватает чего-то для счастья, значит, вам просто недостает самодисциплины, искренности и настоящей потребности в развитии

Чем больше люди сближаются, тем явственнее видят недостатки друг друга.

Чем дольше «стаж» совместной жизни, тем больше нам приходится работать над собой и тем выше должна быть готовность принимать своего спутника таким, какой он есть

Чем больше мы открываемся, тем сильнее наша уязвимость

Чтобы избавиться от вредных привычек, важно глубоко осознать, что ни сигарета, ни шоколад, ни кружка пива сами по себе не доставляют нам удовольствия. Любой допинг «затягивает» потому, что помогает отвлечься, избавиться от субъективного и неприятного ощущения внутренней неудовлетворенности.

Мы решаемся на развод, потому что наш партнер оказался таким, какой он есть. Мы считаем, что его можно любить только тогда, когда он поступает, как хотим мы. Примерно так же — осознанно или не­осознанно — мы ведем себя и по отношению к себе.

Внутренне осознайте пагубную привычку постоянно доказывать свою правоту или сохранять независимость, пытаясь оградить себя от подлинных чувств и душевных ран.