Цитаты из книги «НЛП на каждый день. 20 правил победителя»

Уравновешенный Этот тип людей примечателен тем, что его слова и действия практически всегда совпадают с его мыслями. Как правило, это кристально честный человек. Двуличность – явно не его порок! На его слово можно положиться. Определить человека этой категории проще всего методом исключения. Если человек не относится ни к одной из вышеописанных категорий, значит, он уравновешенный.

Отстраненный Это совершенно особый тип людей. Он может «скакать» с одного варианта поведения на другой. В одной ситуации вести себя как заискивающий, в другой выступать расчетливым, а в третьей и вовсе превратиться в обвняющего. Такие люди легко могут ввести собеседника в замешательство, поскольку раскусить их – дело нелегкое. К тому же эти люди выделяются тем, что говорят обычно с невероятной скоростью, как настоящие тараторки.

Расчетливый Потрясающе скрывает свои эмоции. Его холодность и безразличие являются способом самозащиты. Он рационалист и почти в любой ситуации способен сохранять спокойствие. Он любит снимать с себя ответственность, используя выражения вроде: «Можно сделать вывод». Еще один любимый прием – оценочные суждения. Например: «Мальчики не должны показывать слабости» или «То, что вы говорите, – глупо». Такие люди часто живут обособленно. Даже самые близкие люди порой считают их отчужденными и бесчувственными.

Заискивающий Тоже не прочь переложить вину на других, однако при этом хочет казаться окружающим людям очень милым и приятным в общении человеком. Иногда такие люди предпочитают «играть на опережение» и благородно брать на себя вину за все. Заискивающий похож на страуса, который при случае прячет голову в песок. Он мастерски умеет вызывать у других людей чувство вины и любит позицию жертвы. Такой человек может производить на окружающих впечатление, что он «заботится обо всех, а о нем – никто».

вслед за восприятием изменится и ваше состояние. Загвоздка лишь в том, чтобы понять, какая субмодальность (характеристика) является для вас доминирующей. Выяснить это проще всего опытным путем. Покрутите в воображении ту или иную картинку. Попробуйте делать ее то цветной, то черно-белой, то неподвижной, то, наоборот, динамичной. Словом, по очереди изменяйте все приведенные выше характеристики, чтобы понять, какая из них является для вас определяющей.

– Цветной или черно-белой? – Плоской или трехмерной? – Кем вы являетесь – просто зрителем или участником? То есть видите ли вы себя со стороны как наблюдатель или же смотрите на происходящее, находясь внутри самой картинки, словно вы ее главный герой? – Ваша картинка неподвижна или похожа на фильм? – Далеко ли от вас находится картинка, хорошо ли она вам видна? – Яркая она или тусклая?

Вы аудиал, если: – Принимая важные решения, выбираете то, что лучше всего звучит. – В ходе общения на вас сильно влияет тон голоса другого человека. – Ваше настроение легче всего определить по тону вашего голоса. – Вы любите объяснять что-либо. Вам не лень повторять одну и ту же историю по нескольку раз со всеми подробностями. – Вы обожаете слушать музыку. Любимая песня может изменить ваше настроение на сто восемьдесят градусов. – Легко запоминаете и узнаете голоса людей. – Предпочитаете слушать новости по радио. С удовольствием покупаете аудиокниги. – Можете пересказать тот или иной разговор буквально слово в слово.

Итак, как видите, одно и то же событие может восприниматься разными людьми совершенно по-разному. Фокус заключается в том, чтобы научиться менять свой собственный угол зрения, находя в любых ситуациях выгоду для себя. Тогда вы научитесь в любое время приводить себя в наиболее подходящее в том или ином контексте состояние. Так что в следующий раз, когда у вас случится что-то не слишком приятное

А для этого попробуйте перестать придавать своим убеждениям избыточное значение.

То, что происходит в нашем сознании при рассмотрении события, содержит в себе не событие, а только наше восприятие данного события.