Цитаты из книг автора «Ева Бергер»

3. Теперь представь, как проходит ваше свидание. О чем вы беседуете? Где сидите? Что делаете? Какие вопросы он тебе задает? Проигрывая в воображении сценарий свидания, продолжай раскручивать в теле ощущения удовольствия и радости

шаге. Вообрази, как чувство удовольствия усиливается, стоит тебе встретиться с МЧ, на свидание к которому ты пришла.

2. Теперь представь себе, как ты приходишь на свидание. Возроди в себе приятные чувства, которые ты испытывала в предыдущем

любой эпизод из жизни, когда ты прекрасно проводила время, чувствовала себя красивой, уверенной и жизнерадостной. Это может быть отпуск на море, тусовка с друзьями, словом, любой эпизод увлекательного и приятного времяпрепровождения. Вспомни, как ты выглядела тогда? Что видела вокруг? Что слышала? Словом, воссоздай в памяти как можно более точную картину тех событий. А затем прислушайся к собственным ощущениям. Как ты себя чувствовала в тот момент? Что ощущала телом? Почувствуй все те эмоции вновь. Воспроизведи их в своем теле. Сделай эти ощущения как можно более яркими, острыми, сильными.

1. Вспомни свое самое прекрасное свидание, когда тебе было хорошо, весело и интересно. Если у тебя пока не было таких свиданий, можешь просто вспомнить

НЛП-методом «Идеального первого свидания». Фрейм

Если у тебя что-то получается хорошо, если нечто дается тебе легко и приносит удовлетворение, ты наверняка преуспеешь в этом. А потому главный залог успешного первого свидания в том, чтобы оно принесло тебе удовольствие. Возможно, ты привыкла мыслить по-другому. Вероятно, ты думаешь, что на первом свидании главное – удовольствие МЧ. Лишь бы ему понравилось твое общество, ресторан, программа развлечений и т. п. А там уж – хоть потоп. Однако это не совсем верный подход. Ведь если ты сама не получаешь удовольствия, ты вряд ли сможешь его доставить партнеру. Несчастный человек никого не сделает счастливым. Нервничающая девушка едва ли сможет создать на свидании атмосферу непринужденности и релаксации. Так что задачи номер один, номер два и номер три на первом свидании – расслабиться и получить максимум удовольствия.

. Так уж вышло, что человек достигает успеха лишь в том, что ему нравится.

! У тебя отличные шансы. С точки зрения психологии, результата ты можешь не добиться только по одной причине: если твое подсознание знает, что этот мужчина не для тебя, и потому всячески оберегает тебя от отношений с ним. Но в этом случае, согласись, все тоже к лучшему! Рецепт идеального свидания

А потому, влюбившись, расслабься. Ты можешь его по