Цитаты из книг автора «Ева Бергер»

Ты поразишься, как быстро влюбляются мужчины, если их попросить: «Ты только не влюбляйся в меня! Делай все, что хочешь, главное, не влюбляйся».

Девушки часто думают: «Вот когда я выйду замуж, тогда и буду чувствовать себя счастливой». На самом деле все обстоит с точностью до наоборот: вот когда ты будешь чувствовать себя счастливой, тогда и выйдешь замуж!

Куда проще принять себя и дать себе право на определенный недостаток или модель поведения. Вот тогда начнутся настоящие перемены. Причем совершенно легкие и естественные!

Так что, прощая и принимая другого человека, обязательно прими и прости саму себя.

Видишь ли, в чем дело: обвиняя мужчину в чем-то, мы обычно невольно обвиняем в том же и самих себя. Например, женщина, бросившая мужа за его измену, может подсознательно винить в том же и себя. Даже если у нее не было секса с другим, она может чувствовать себя «такой же плохой» только за то, что думала об этом.

В НЛП не нужно диагностировать себя. Не нужно ставить себе диагнозы (например, «я неуверенная в себе» или «я невезучая» и т. д.) Напротив! Необходимо понимать, как ты создаешь то или иное состояние, проблему, эмоцию и что нужно сделать, чтобы изменить ситуацию к лучшему.

Однако у всех нас есть один общий, глобальный заскок (некоторые НЛПеры считают, что он даже сильнее страха смерти): мы все боимся неизвестного и изо всех сил тянемся к чему-то знакомому.

Именно по этой причине постарайся не трогать разъяренного мужчину. Или любого человека, который находится во власти негативных переживаний. Велика вероятность установить у него ассоциацию: ты = негатив. А тебе это нужно? Конечно, нет! Так что помни о своей власти и распоряжайся ею разумно.

Схема будет одной и той же: ты сначала погружаешь себя в состояние, в котором ты снова ощущаешь необходимую тебе гамму чувств или эмоций, а когда ощущения в теле достигают пика, закрепляешь результат прикосновением-якорем.

Цвет и мышечный тонус лица. Практически никому не удается контролировать свой цвет лица.