Цитаты из книги «Сара. Путешествие ребенка в мир безграничной радости (сборник)»

пока ты не изменишь свои ощущения, ты ничего не изменишь

На самом деле, по моим наблюдениям, это только добавляет зла и подлости в мире. Ты как будто присоединяешься к цепочке боли. Сначала больно им, потом тебе, потом ты причиняешь боль кому-то еще, и так далее.

Ты всегда чувствуешь что-то плохое, когда думаешь о том, чего хочешь.

Поэтому, раз тебе не нужны глаза, чтобы видеть, не нужны и уши, чтобы слышать.

Всегда лучше придерживаться тем, которые кажутся вам самим приятными. В разговорах с друзьями лучше обсуждать то, что ощущается приятным, потому что, когда вы об этом говорите, то настроены на получение.

Все всегда получается Все, что ты хочешь, всегда получается — если только ты позволяешь.

Так часто хорошо заканчивалось то, что казалось безвыходным, только благодаря тому, что они искали поводы для хороших чувств и не пытались заставить все происходить, как им хотелось.

Другими словами, если ты испытываешь очень сильные чувства, которые тебе неприятны, например страх, или злость, или ревность, или вину, или стыд... эти чувства означают, что ты думаешь о чем-то очень для тебя важном — но что чувства, которые ты испытываешь, не совпадают с тем, чего ты действительно хочешь.

Получайте удовольствие. Сделайте все, что сможете, чтобы вообразить счастливый исход. Не пытайтесь понять, как все произойдет. Пропустите то, как это случится, или кто вам поможет, или когда это будет, или где. Сосредоточьтесь на том, чего вы действительно хотите, и почему вы этого хотите. А главное — стремитесь к чувству облегчения. Все хорошо.

Улучшить ситуацию можно, если переключить внимание на то, что вызывает у тебя приятные чувства, потому что то, что к тебе приходит, приходит в ответ на твои чувства.