Цитаты из книг автора «Стив Скотт»

В целом суть проста: сформировать важные для себя привычки, объединяя их в блоки.

То, что вы делаете, имеет значение. То, что вы делаете сегодня, имеет значение. То, что вы делаете каждый день, имеет значение. Успешные люди... делают вещи, которые выглядят несущественными в момент их совершения, но повторяют их снова и снова, пока те не дадут совокупный эффект».

сформировать у себя привычку принимать простые решения.

нужно пре­одолеть какой-то глубоко укоренившийся страх.

это неприятное задание не очень-то влияет на долгосрочную цель.

Иногда это происходит из-за того, что нам не ставят жестких сроков.

я выработал у себя привычку к борьбе с прокрастинацией.

«Каждый несет стопроцентную ответственность за собственную

Джоша Кауфмана «Первые 20 часов»

Изучить преимущества занятия бегом. Изучить преимущества спортивной ходьбы. Изучить преимущества йоги. Изучить преимущества кроссфита7. Изучить преимущества силовых тренировок. Изучить преимущества боевых искусств.