Цитаты из книги «Oceanman»

Заплыв бывает успешным тогда, когда плавание становится образом жизни. Готовить нужно не только тело, но и голову.

Принцип первый, о котором я уже писал: , без отдыха, только с перерывами на питание и воду не более 30—40 секунд раз в час.

Как выяснилось, я не умею сдаваться.

Что ты – Oceanman, и что это заслуженно и навсегда. И ты стоишь на берегу моря, там, где за несколько часов до этого ты вглядывался в рассвет в растерянности и страхе, и понимаешь, что раз ты смог сейчас это – то ты можешь все. И это чувство, ради которого стоит жить.

Марафонское плавание вырабатывает терпение. Перед Ла-Маншем я тренировался по три часа в день, а по субботам – от пяти до семи часов подряд. Для того, чтобы плавать много, важно плавать много – звучит как парадокс, но это именно так.

Марафонское плавание вырабатывает терпение. Перед Ла-Маншем я тренировался по три часа в день, а по субботам – от пяти до семи часов подряд. Для того, чтобы плавать много, важно плавать много – звучит как парадокс, но это именно так

. За последние три года я пять раз получал титул Oceanman, первым из Казахстана переплыл Гибралтарский пролив из Испании в Марокко (16 километров), переплыл озеро Вертерзее в Австрии (17 километров), преодолел 30-километровый плавательный марафон Morocco Swim Trek в Атлантическом океане вдоль западного берега пустыни Сахара, и, наконец, стал первым казахстанцем в истории, переплывшим (в гидрокостюме) пролив Ла-Манш из Англии во Францию (34 километра). А самое интересное, что еще три года назад я не имел никакого отношения к спорту, и едва умел держаться на воде