Цитаты из книги «Взгляд внутрь болезни. Все секреты хронических и таинственных заболеваний и эффективные способы их полного исцеления»

• Спирулина (предпочтительно с Гавайев): помогает стабилизировать уровень глюкозы в крови, поддерживает надпочечники. • Эстер-C: данная формула витамина С успокаивает и укрепляет надпочечники. • АЛК (альфа-липоевая кислота): укрепляет функцию печени при накоплении и сбрасывании глюкозы. • Кремний: помогает стабилизировать процесс высвобождения инсулина из поджелудочной железы в кровь.

• Элеутерококк (так называемый сибирский женьшень): улучшает реагирующую и адаптивную функцию организма, которая предупреждает обостренную реакцию надпочечников на страх, стресс и другие сильные эмоции. • Женьшень обыкновенный: также улучшает реагирующую и адаптивную функцию организма, которая в свою очередь предупреждает обостренную реакцию надпочечников на страх, стресс и другие сильные эмоции.

• Джимнема Сильвестра: помогает снизить уровень глюкозы в крови и стабилизировать уровень инсулина. • Магний: облегчает расстройства пищеварения, вызванные пониженной функцией поджелудочной железы. Также успокаивает перенапряженные надпочечники. • Витамин D3: укрепляет поджелудочную железу и надпочечники, уменьшает воспаление.

Лекарственные травы и биологически активные добавки • Цинк: поддерживает поджелудочную железу и надпочечники. Помогает стабилизировать уровень глюкозы в крови.

Полезные продукты Дикая черника, шпинат, сельдерей, папайя, капуста брюссельская, капуста белокочанная, малина и спаржа – это основные продукты, которые вы должны есть при диабете второго типа или гипогликемии. Они выполняют такие функции, как детоксикация печени, нормализация уровня глюкозы в крови, поддержка поджелудочной железы, стимулирование надпочечников и стабилизация инсулина. Будьте осторожны. Избегайте таких продуктов питания, как сыр, молоко, сливки, сливочное масло, яйца, рафинированное масло и сахар, за исключением натурального меда и фруктов.

Жир – вот проблема. В группе риска – большинство любителей готовой еды и джанкфуда (тортов, печенья, пончиков, мороженого и т. д.) или люди, у которых на первое вроде бы такая здоровая еда, как цыпленок, но заедают они ее сладким десертом, потребляют много жиров и сахаров одновременно.

Один из главных факторов, вызывающих возникновение диабета второго типа, – то, чем вы питаетесь. Существует расхожее заблуждение, что диабет возникает у тех, кто ест много сладкого, однако вовсе не сахар тому виной. Если сахар и жир сочетаются, то виновен преимущественно жир.

пожарное депо (надпочечники) высылает пожарные машины (адреналин), пытаясь урегулировать ситуацию. Эта адреналиновая атака укрепляет силы пищеварительной системы и ускоряет выведение жиров из организма. Она защищает вас, но за все надо платить, и рано или поздно этот процесс ослабит поджелудочную железу.

Тяжелая и обильная пища может спровоцировать перепроизводство адреналина. Так происходит, потому что, образно выражаясь, надпочечники функционируют как пожарное депо, а жир – к ак пожарная сирена.

Из-за негативных эмоций весь ваш организм подвергается хроническим адреналиновым паводкам. В частности, когда вы начинаете есть на эмоциях, поджелудочная железа начинает вырабатывать инсулин, который смешивается с адреналином в кровотоке, при этом у вашего организма инсулин начинает ассоциироваться с вредным для него адреналином, который вырабатывается, когда у вас стресс. Со временем у многих клеток может возникнуть «антипатия» к смеси адреналина и инсулина, и поэтому они избегают и того и другого.