Цитаты из книги «Еда, меняющая жизнь. Откройте тайную силу овощей, фруктов, трав и специй»

Ешьте как можно больше абрикосов, если вы страдаете чем-либо из нижеперечисленного. Рак, камни желчного пузыря, заболевание желчного пузыря, бурсит, целиакия, дивертикулит, болезнь Лайма, угри, анемия, артериальная гипертензия, астма, артрит, депрессия, синдром хронической усталости (СХУ), фибромиалгия, кандидозы, синдром ортостатической тахикардии (СОТ), синдром Рейно, гипогликемия, гипергликемия, диабет, паразиты, избыток аммиака в организме, заражение плесневыми грибками.

Перед потреблением огурцов из супермаркета снимите с них кожуру, чтобы не засорять организм токсичным восковым покрытием.

Небольшое количество семян этого фрукта раз в неделю поможет избавиться от паразитов

Позволяя стрессу стать вашим другом, союзником, учителем, вы делаете его менее стрессовым

главных виновников наших проблем – я называю их Беспощадной Четверкой: радиация, тяжелые токсичные металлы, стремительный рост вирусных инфекций и дихлордифенилтрихлорэтан (ДДТ).

еда создана для того, чтобы ею наслаждаться. Здоровое питание не должно быть основано на самоограничении.

Что-то жевать каждые полтора-два часа пойдет вам на пользу

Чтобы перестать быть уязвимыми, нужно иметь смелость взглянуть правде в лицо.

А если вас замучила бессонница, то будет разумным есть больше манго и бананов – они самые эффективные помощники при этом распространенном недуге нашей эпохи

Виноград содержит микроэлементы, имеющие критическое значение для поддержания эмоционального тонуса тогда, когда нас преследуют разочарования.