Цитаты из книг автора «Энтони Новак»

Сейчас вы, Игрок, находитесь за Клавиатурой и смотрите в монитор, на котором проигрывается самая захватывающая и увлекательная картинка – Игра под названием «Жизнь». Вы больше не часть Игрового мира вокруг. Вы Игрок, который в теле «аватара» играет в «Жизнь»

Главная проблема Игрока – в отождествлении себя с персонажем.

Игрок – легко, беззаботно и расслабленно. А по-настоящему новому взгляду на мир гораздо сложнее превратиться в рутину – в отличие от работы, когда человек буквально заставляет себя день за днем придерживаться одних и тех же взглядов, прекрасно понимая, что ничего не меняется. Благодаря осознанности вы получаете в руки мощный рычаг управления.

Управление Игрой возможно лишь при условии осознанности. Вы осознаете себя как Игрока, который находится НАД Игрой, а не полностью и безоговорочно погружен в нее и работает по ее правилам. Это очень важный момент. Когда человек погружен в своего персонажа и играет по правилам Игры, ему требуется неимоверно много усилий для того, чтобы думать о том, чего он хочет, а не о том, что ему навязывает Игра. Это действительно безумно трудно. И не только потому, что Игра будет засасывать вас назад в образ персонажа, чтобы закупорить и законсервировать вас внутри и полностью распоряжаться вашей жизнью (как и было всегда). Некоторым везет, и Игра не набрасывается на них.

Достаточно сделать элементарные вещи: – Осознать себя как Игрока, а все вокруг – как иллюзорный игровой мир, Игру; – Расслабиться. Понять, что вам нравится эта Игра – поэтому вы в нее и играете; – Смотреть на Игру с позиции Игрока: то есть осознанно и расфокусированно, не цепляясь ни за что. Ничего не ждите, вы уже в Игре. Просто смотрите, осознавая все происходящее как Игру.

борись с Игрой, ее нельзя перебороть. Чем больше вы барахтаетесь в болоте, тем больше вас засасывает. Выйдите за пределы Игры, расслабьтесь – и вместо борьбы с Игрой вы получите удовольствие от самого игрового процесса. Просто расслабьтесь. Все вокруг

– Игра. Нужно проникнуться этой мыслью, чтобы осознать всю масштабность происходящего. Но одновременно с масштабностью вы осознаете и иллюзорность. Взгляните на мир вокруг шире. Борьба политиков за кресла и голоса избирателей, бюрократия, бытовые проблемы и проволочки, конфликты между людьми… Кстати, в основном они все протекают по нескольким одним и тем же сценариям – словно Разработчикам было лень заморачиваться. Поэтому, например, в каждой семье примерно одни и те же конфликтные ситуации. Они настолько похожи, что стали нарицательными. Вспомните: «Отцы и дети», «Трудный подросток», «Сварливая жена»… Первый результат вы почувствуете сразу. Это спокойствие. Не обязательно платить бешеные деньги психотерапевтам. Расслабьтесь и абстрагируйтесь от «проблем», которые суть такая же иллюзия, как и породивший их «реальный» мир. Стрессы с осознанием уходят очень быстро. А вместе с ними организм медленно, но верно начинает восстанавливать энергетический баланс. Все происходит само собой, когда внутри гармония. Но последующие результаты будут куда удивительнее.

отождествлении?), человек рвет на себе волосы, мечется, негодует – и все больше запутывается в игровом поле. Игра с огромным удовольствием засасывает персонажа, в качестве «бонусов» немедленно выдавая ему новые препятствия. Какие? – Да какие угодно. Проблемы в бизнесе, неурядицы в семье, а также стрессы и немедленные проблемы со здоровьем.

Отождествляя себя с персонажем и воспринимая «реальный» мир как единственное, непреложное и фундаментальное бытие, человек с головой окунается в Игровой мир. Но персонажи никогда не управляют игрой – Игра функционирует согласно Разработчикам! Человек автоматически теряет возможность управлять хоть чем-то – даже если он думает, что это так. Пытаясь чего-то добиться, человек получает прямо противоположные результаты. Принимая проблемы близко к сердцу (а как иначе, если мы говорим о полном

Для этого достаточно время от времени абстрагироваться от всего окружающего мира и смотреть на него, словно с монитора своего компьютера. Быть выше.