Цитаты из книги «Живи легко!»

«Как мне изменить свои мысли и поступки? Как мне стать лучше, чем я есть сейчас?»

Я считаю, что любить ближних – это: • не судить их; • не вешать на них никаких ярлыков; • ничего от них не ждать и не требовать. Из этих трех правил складывается очень практичная стратегия жизни, способная избавить нас от больших расстройств и разочарований, как на духовном, так и на психологическом уровне.

Причина страданий – страсти и желания. Будда

НЕВОЗМОЖНО ПОПРАВИТЬ СВОЮ ЖИЗНЬ, ПЫТАЯСЬ ИЗМЕНИТЬ ТО, ЧТО СНАРУЖИ

Вот как все происходит. Мы придумываем у себя в голове правила поведения других людей. А когда они эти правила не соблюдают, мы начинаем этих людей ненавидеть. Ненавидеть других людей за то, что они игнорируют выдуманные нами правила, – это абсурд.

Прощение – это аромат, который фиалка дарит тому, кто ее растоптал. Марк Твен

Любить людей – это значит меньше их судить и оценивать. Это значит давать им возможность носить то, что им нравится, жить так, как им хочется, и быть самими собой.

В МИРЕ С СОБОЙ МОЖНО ЖИТЬ, ТОЛЬКО КОНЦЕНТРИРУЯСЬ НА ТОМ, ЧТО У ТЕБЯ УЖЕ ЕСТЬ, А НЕ НА ТОМ, ЧЕГО У ТЕБЯ ЕЩЕ НЕТ. Прими свою жизнь такой, какая она есть, и увидишь, что все в ней работает на тебя

Если нет времени отдыхать, то без отдыха не выживешь!» Скажете

• МЫ ЧУВСТВУЕМ ПРИЛИВЫ СЧАСТЬЯ, КОГДА ПОМОГАЕМ ОКРУЖАЮЩИМ. • МЫ ЧУВСТВУЕМ ОСТРЫЕ ПРИСТУПЫ ОДИНОЧЕСТВА, КОГДА ЗАБОТИМСЯ ТОЛЬКО О СЕБЕ, СОБСТВЕННОЙ БЕЗОПАСНОСТИ И СОБСТВЕННОМ БЛАГОПОЛУЧИИ.