Цитаты из книги «Счастье здесь и сейчас»

• «Не рассчитывай, что счастливым тебя может сделать кто-то другой!»

• «Не ожидай, что другие люди будут вести себя так же, как ты».

А вот вам стратегия получше. Поменьше требований.

КОРОЧЕ ГОВОРЯ Наше отношение к себе зависит только от нас самих.

мы адаптируемся к среде, в которой находимся. П

Все это называется «Закон Парето», или «Принцип 20/80». И видеть его в действии мы с вами можем на каждом шагу.

Просто закройте глаза, сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов, расслабьтесь и начните проигрывать у себя в голове воображаемые фильмы своих действий на максимуме эффективности. Оттачивайте мастерство удара по мячу прямо в постели. Репетируйте публичное выступление в автобусе… только в уме, конечно!

Давать людям советы, когда речь идет об их взаимоотношениях, опаснее, чем гулять по минному полю!

А) одни по ходу жизни вносят регулярные коррективы в свою жизненную стратегию, Б) другие способны измениться, только хорошенько врезавшись лбом в кирпичную стену.

Когда мы смеемся, мы смотрим на мир с большей надеждой и оптимизмом.