Цитаты из книги «Счастье в трудные времена»

Когда ищешь прекрасное во всем, что тебя окружает, наполняешь счастьем и себя. Когда делаешь другим людям комплименты, наполняешь счастьем и себя. Мы выросли с уверенностью в том, что, делая комплименты другим, мы что-то теряем. Ведь они будут чувствовать себя лучше, а мы – хуже! Но на самом деле, если хвалить кого-то, в выигрыше оказываются все. Это похоже на волшебство.

Когда ищешь хорошее в окружающих, находишь хорошее и в себе. ЦЕНИТЬ СЕБЯ БЫСТРЕЕ ВСЕГО НАУЧИШЬСЯ, НАУЧИВШИСЬ ЦЕНИТЬ ДРУГИХ.

Никто другой не обязан вас любить. Любить себя – это ваша обязанность.

Нет, Фред, надо начинать с правки отношения к себе. Счастливые и успешные люди знают, чего хотят, и чувствуют, что они всего этого заслуживают. и это называется здоровой самооценкой.

Отношение к себе зависит только от самого себя.

Большинству из нас покажется: уж коли отец окрестил тебя Лузером, то уж не повезло так не повезло. Но окружающие-то видят тебя совсем с другой стороны. Важнее всего, как ты сам к себе относишься. пусть даже и пришлось начать жизнь лузером.

Более чудодейственного упражнения на каждый день я просто не знаю. В силу своей простоты оно может казаться бесполезным, но все самые эффективные упражнения примитивно просты. Если существует в мире фраза, которую надо закладывать людям в голову еще в школе, то звучит она так: сосредоточься на том, чего очень хочешь.

Во всех тяготах жизни отчасти виноваты мы сами. Мы говорим: «Но я почувствую себя гораздо лучше, как только жизнь наладится». В том-то и загвоздка. НУЖНО СНАЧАЛА НАЧАТЬ ЛУЧШЕ СЕБЯ ЧУВСТВОВАТЬ, лучше думать о себе, о своей работе, о своем материальном положении, и уже после этого начнет налаживаться жизнь.

Мы притягиваем к себе все, чего боимся. В Евангелии сказано: «Не противься злу». А это значит, что не надо сосредоточиваться на плохом. Это значит, что не надо тратить жизнь на мысли о болезнях, автокатастрофах и бывшем муже… нужно наполнить свое сознание думами о здоровье и счастье.

Позитивные мысли притягивают положительные переживания. Злобные и пораженческие – привлекают события с отрицательной энергией.