Цитаты из книги «Магнит счастья. Как привлечь в свою жизнь все, что хочешь»

ресурсов, посвященных практике самосострадания, включая www.compassionfocusedtherapy.com.au и www.self-compassion.org.

Хотите восстановить свой энергетический запас – воспылайте страстью к собственной жизни.

«Никогда не стоит недооценивать настоящий момент».

Действия являются прямым отражением нашей веры. Например: • когда каждую неделю вы экономите немного денег, вы подкрепляете свою веру в то, что свободная от долгов жизнь является для вас возможной; • когда вы делаете звонок с предложением о продаже товара, вы доказываете, что вы можете всегда найти покупателей;

Пример: вы планируете отпуск. Фундаментом для этого является пребывание в восторженном и приподнятом настроении, желание встретить интересных людей, попробовать экзотические блюда, вернуться здоровым и отдохнувшим. Вы вкладываете эту программу в свое подсознание. Ваши мысли задают тон вашим чувствам. Ваши чувства – а затем и действия, которые вы предпринимаете, – создают реальность.

Я объяснил, что она больше рассказывает о силе человеческих эмоций. «Безусловно, важно то, о чем вы думаете, но то, как вы себя ЧУВСТВУЕТЕ при этом, обладает гораздо большей силой».

я пытался представить себе, будто я уже достиг желаемого. Я пытался почувствовать те эмоции, которые принесет мне исполнение мечты. Когда я был голоден, я пытался представить себе, каково это – иметь достаточно еды. Когда у меня не было работы, я пытался почувствовать, что означает ходить на работу. Когда я был простым рабочим, мне хотелось понять, какие чувства я могу испытывать, когда стану менеджером».

Если вашей цели так и не видно на горизонте, скорее всего, происходит это по следующим причинам. • Вы поставили себе цель, которая вам вовсе неинтересна. Вы перестали о ней думать, вот и не привлекли ее в свою жизнь. • Вы застряли на задней передаче с мыслями о нехватке чего-то. Если вы постоянно думаете о недостатке, недостаток вы и получаете. • Вы сомневаетесь в достижении цели, а когда вы сомневаетесь, то чувство необходимости достижения покидает вас. • Идея достижения цели так и не принесла вам внутреннего комфорта.

Когда он думает об этом, он впадает в уныние, потому что: а) он в действительности не верит, что такое возможно, и б) ему не дают покоя эти богатенькие зазнайки, которые обычно проживают в красивых домах. Фред очень скоро отказывается от идеи переселения в собственный особняк. «Нужно безо всяких условий и оговорок верить, что для меня нет ничего невозможного, если я хочу что-то получить?» – продолжаете спрашивать вы. Да, это именно так. Если вы верите, что ваша цель достижима, любая мысль об этом погружает вас в прекрасное расположение духа. Чем лучше вы себя ощущаете, тем чаще вы думаете о своей цели. Вам комфортно с ней.

Человеческий разум может достичь всего, о чем он думает и во что верит. • Вы становитесь тем, о чем думаете большую часть времени.