Цитаты из книги «Хоопонопоно. Секреты и рецепты счастья»

Но помните, что вина и ответственность – принципиально разные вещи в гавайской философии. Принимая на себя ответственность, вы не должны чувствовать себя виноватым. Наоборот, чувство вины необходимо отпустить – попросив прощения.

Повторите несколько раз – «мне жаль», подумайте, что раздражающий вас человек вряд ли счастлив и спокоен. Посочувствуйте ему и отпустите свою злость, почувствуйте, как она уходит из вашего разума и из вашей души. Очень важная часть гавайских ритуалов – примирение.

сыном. Что уж говорить о человеке, нахамившем вам в супермаркете или автобусе? Они вызывают у нас раздражение, а не сочувствие. Но есть ли толк в этом раздражении? Как влияет конкретно на вас самих злость или гнев, испытываемый по отношению к другим людям? Становится ли вам лучше? Вопросов получилось много, но ответ один – конечно же нет. Но если вы попробуете сменить раздражение на сочувствие, понимание и принятие, то сразу почувствуете, что вам станет легче.

Задумайтесь над тем, как легко мы сочувствуем незнакомым людям и как трудно нам принять коллегу на работе с вечными жалобами на мужа или соседку, которая долго и громко ругается с сыном.

Давайте представим себе нашу жизнь как дом, в котором по какой-то причине нам никак не удается стать счастливыми. Конечно, стоит начать с уборки – выбросить все ненужное, прибраться, иными словами – очиститься, именно то, о чем говорит Хью Лин.

Когда разум и душа человека очищаются и обнуляются, то это место заполняет Вдохновение и Любовь.

Моррна Наламаку Симеона верила в то, что очищение от негативных программ происходит во время молитвы – обращения к Божественному.

что же такое – это загадочное хоопонопоно? Это целительная практика, которую с давних времен используют гавайские шаманы для того, чтобы лечить души и тела людей, помогать достигать им состояния внутренней гармонии,

жизни. Вы должны стараться получать удовольствие от каждого момента своей жизни, в том числе связанного с едой

одно из основных правил этого стиля жизни: все, что ты делаешь, ты должен делать с удовольствием и любовью