Цитаты из книги «Пока мне не исполнилось 30. Что важно понять и сделать уже сейчас»

Только вы решаете, какие правила здесь установить и по какому пути следовать.

Все зависит от того, под каким углом вы смотрите на мир: соглашаетесь ли на предлагаемое по умолчанию или выбираете посмотреть полный каталог.

Тревожность может возникнуть и из-за неправильного распределения ресурсов. Когда мы много на себя берем, не имея навыков управления временем и эмоциями, наступает паника. Здесь нужно уметь расставлять приоритеты и прорабатывать списки и очередность дел. Бывает сложно выбрать что-то самое важное, особенно когда хочется заниматься всем и сразу. Но мультизадачность — навык, доступный немногим и, откровенно говоря, не тот, который действительно полезен при желании прийти к каким-то качественным результатам.

Если дать себе шанс фантазировать и строить гипотезы о возможном ходе своей жизни, одна из реакций, которая появится с непривычки, — это сопротивление, отрицание фантазии и желание держаться узких пределов своей реальности, не заглядывая за ее границы. Мыслить таким образом — один из вариантов ухода от ответственности за свою жизнь. К отрицанию возможностей часто прибегают те, кто боится развития либо в принципе к нему не стремится. У таких людей талант придумывать оправдания.

Поставить капкан, чтобы самостоятельно в него зайти, — один из видов мазохизма у миллениалов. Любопытно, что капкан чаще всего создан не без участия чужих, устаревших установок. То есть мы сами можем даже не осознавать, что старались действовать по чужому плану, который не имеет ничего общего с нашими личными предпочтениями, и при этом мы же чувствуем себя виноватыми в случае провала.

«А разве я этого действительно хочу? Мне вообще нравится происходящее со мной? Приятны ли мне люди, с которыми я общаюсь? Почему я живу так, как живу? Что я на самом деле думаю о своих коллегах и работе? Чем действительно полезным я занимаюсь? Почему я ранее сделал весь тот выбор, который привел меня к сегодняшнему положению? Какое оно — мое собственное мнение, не навязанное?»

Повсеместно распространившаяся карьерная лихорадка диктует свои правила, все то и дело говорят о необходимости идти вперед, чего-то добиваться, достигать поставленных целей, не терять ни минуты на прокрастинацию и развиваться, развиваться…

Можно родиться в богатой семье и не достичь ничего, прослыв ленивым и бездеятельным транжирой, а можно выйти из трущоб и заявить о себе на весь мир. Мудрость, смекалку и предприимчивость не купишь ни за какие деньги.

вашими результатами. Или коллеги-лентяи, которые постоянно задерживают выполнение проекта и кормят обещаниями, да еще и сплетничают в курилке вместо работы. Сколько людей в вашем кругу прямо сейчас влияют на ваше негативное отношение к работе? Посчитайте, а лучше — составьте список и перечислите их по именам, чтобы визуализировать картину. Подумайте, в каких процессах эти люди вам мешают и как вы могли бы изменить отношения с ними к лучшему, а если это невозможно, то по какой причине. Еще хуже, когда из-за других людей мы выбираем уйти с работы, даже если место в целом устраивает. Вдумайтесь: мы готовы отказаться от того, что нам нравится, из-за каких-то непонятных людей. Может, выгоднее научиться их понимать и с ними взаимодействовать, чем бросать то, что нам по душе?

Размышляя, уйти или остаться, задумайтесь о еще одной стороне вопроса. Решение уходить связано с отдельными сотрудниками, категорически мешающими вашему пребыванию в этой компании? Например, когда начальник-нарцисс заставляет выполнять безумное количество работы и вечно недоволен