Цитаты из книги «К дзену на шпильках. Как создать новую жизнь и дело мечты с нуля»

отправиться? Если вы хотите больше нюансов о том, как правильно составить «Грандиозное Видение», вы можете пройти мой бесплатный мастер-класс: «Как за 1 год изменить все в своей жизни к лучшему», где я подробно провожу вас через процесс создания ГВ.

Неправильно: я не работаю как лошадь. Правильно: я управляю своим графиком и отдыхаю тогда, когда мне это необходимо. 3. Писать конкретно. Неправильно: больше зарабатывать. Правильно: я зарабатываю 1 млн рублей после налогов к концу этого года. Категории, которые я рекомендую включить в свое Грандиозное Видение: • Как вы хотите жить и где? • Каких отношений вы хотите? Что вы хотите в них чувствовать? • Каким делом заниматься? Что хотите реализовать в себе? • Сколько денег хотите иметь? • В каком доме жить?

Правило жизни №13. Будь максимально честной с собой и с другими людьми. Это очень сложно. Особенно когда тебе с детства внушили, что ты должна оправдывать ожидания других людей. До этого момента мои решения состояли из 50% своих желаний (Америка, карьера, окружение) и 50% – ожиданий семьи и окружающих. Мне надо было оправдать мамины надежды, доверие учителей, вложения спонсоров.

Есть внешние вехи, которые определяют течение нашей судьбы: родилась, получила медаль, влюбилась. И есть внутренние. Когда двигаются тектонические пласты, от этого меняется твое внутреннее содержание и ты понимаешь, что ты – другая. Это не всегда приятно

Ведь задача родителей – не создавать бесконечные ботанические условия для детей, а вовремя направить их в самостоятельную жизнь.

Главное правило, которому стоит следовать, если вы хотите влюблять в себя других людей, – это полюбить их. Полюбить их со всеми их особенностями и слабостями. Полюбить их просто за то, что они есть в вашей жизни. Потому что когда мы стараемся быть интересными, приносить пользу людям и отдавать тепло, но в этом нет искреннего хорошего отношения, это всегда будет сквозить выгодой. А люди не любят, чтобы ими пользовались. Люди любят, чтобы их любили.

Конечно, делиться. С заботой об их чувствах, не перекладывая ответственность за свои эмоции на других людей, и с готовностью меняться. Если этих условий нет, то очень легко стать токсичным человеком.

И добавляйте тепло в письменные коммуникации. Просто сравните две фразы: – Привет. Или: – Привет, Лиза! Сколько тепла во второй, а сколько в первой? Простое упоминание имени и простая смена точки на восклицательный знак меняет тон коммуникации. Иногда одна эта коррекция может повлиять на судьбу. Я не преувеличиваю. Так работает наша физиология. Когда от человека идет тепло, наше подсознание воспринимает его как друга. А раз так, мозг дает сигнал: к другу я открыта и хочу ему помочь. Если сухость и закрытость – это одна крайность, то другая – фамильярность. Эту черту переходить нельзя. Нарушение личных границ неприятно никому и демонстрирует низкий эмоциональный интеллект.

Практика №19. Учимся строить глубокие дружеские и профессиональные отношения Чтобы легко выстраивать отношения, нужно освоить три уровня: 1) Быть интересной. Это самое главное. Если вы не интересны как личность, разговор просто не завяжется. А если разговор не завяжется, никаких дальнейших перспектив у вас не будет. 2) Быть полезной.

Какое-то время спустя я спросила тренера: – Почему ты разорвал отношения со мной? Он ответил: – Если бы я не сделал этого тогда, ты бы бросила меня сама через полгода. Ведь у нас не было ничего общего.