Цитаты из книги «К дзену на шпильках. Как создать новую жизнь и дело мечты с нуля»

В этот момент я поверила в то, что во мне не осталось никакой боли, связанной с папой. У меня больше не было претензий к мужчинам. Все это пространство, которое раньше кровоточило обидами и комплексами, заполнилось любовью и благодарностью. Теперь я поверила, что смогу построить счастливые отношения.

Я наконец-то освободилась от ложного убеждения, что я недостойна любви. Я освободилась от убеждения, что я счастливее одна. Я наполнилась бесконечным чувством благодарности к папе, и тогда на место ограничивающих убеждений пришли созидательные: я достойна любви и я достойна самых прекрасных отношений.

И затем пришел инсайт: получается, что папа ДАЛ мне ВСЕ САМОЕ ЛУЧШЕЕ, что он имел, и ОГРАДИЛ меня от ВСЕГО САМОГО ХУДШЕГО. Он действительно дал мне прекрасные гены и пусть не часто, но был рядом первые годы моей жизни, которые формируют характер. Тогда он точно очень любил меня.

Как же я могу построить счастливые отношения, если в моей голове есть базовая установка: я счастливее одна, чем с мужчиной. Я поняла: либо я перепишу свою историю, либо всю жизнь буду страдать от последствий детской травмы. Отцы бывают разные. Кто-то вкладывает в ребенка всю жизнь, кто-то лишь дает ее. Мое право на любовь и на хорошие отношения не определяется тем, что сделал мой отец. Затем я рассказала себе новую историю. Во-первых, я поставила себя на место папы. Я знала, что он не плохой

мужчина. А это очень больно. Значит, Я БУДУ СЧАСТЛИВЕЕ ОДНА, ЧЕМ В ОТНОШЕНИЯХ.

Хватит идти на компромиссы и соглашаться на меньшее. Хватит постоянно обижаться и предъявлять претензии. В первую очередь к себе. Во вторую – к другим людям. Хватит думать, что я недостойна любви. Я задалась намерением найти корень этих состояний и выкорчевать его. Я поставила задачу: найти истинную причину, почему у меня не складываются отношения. Сегодня эта причина для меня очевидна. Но тогда это был какой-то код, который я все никак не могла разгадать. И пока я не начала пытаться вскрыть этот код, именно пытаться, потому что технологии у меня не было, у меня вообще не было никаких шансов разобраться: а что же служит истинным триггером моего гнева, обид и депрессии? В процессе работы со своим коучем я поняла: все мои плохие состояния были следствием одной-единственной причины. Следствием ложного убеждения, что Я НЕДОСТОЙНА ЛЮБВИ. Ведь один из двух самых близких людей бросил меня. А раз меня бросил папа, значит, бросит

Мой отец оставил меня. А следовательно –> Я недостойна любви. И вот такая интерпретация поступка другого человека – одна из самых разрушительных вещей, которые мы делаем в своей жизни. Мы не просто берем случившийся факт, а мы трактуем его и рассказываем себе историю, которая годами разрушает жизнь. Осознанность приходит не сразу… если вообще приходит. Я знаю людей, которые по 50 лет живут с искаженными выводами о себе. Эти выводы превращаются в устойчивые ложные убеждения, и потом они подтачивают людей изо дня в день, саботируют отношения, карьеру и социальную реализацию. Корень большинства наших проблем с самооценкой в какой-то одной неверно интерпретированной истории, которую мы не подвергли критическому анализу.

Когда я приходила на встречу с новым человеком, я не пыталась сразу понять, как я могу быть ему полезна. Я сначала настраивалась и активировала в себе сердечную чакру (годы практик научили меня чувствовать ее как открытость и тепло, разливающееся в области сердца), и просто посылала этому человеку душевное тепло, принятие и поддержку

Все ждали от меня пользы – мои родные, университеты, которые давали мне стипендию, хедж-фонд, мужчины, партнер по бизнесу, а теперь мои ученицы. Так я выстраивала отношения со всеми в своей жизни. Польза, польза, польза, и только затем любовь. В этот момент я вспомнила фразу, которую сказал мой первый ведический астролог: «Тебе нужно перестать стремиться, а научиться просто быть. Тебя самой достаточно, ты ценна сама по себе». Тогда я не поняла, что она имела в виду. Как это просто быть? Я же питаюсь, оставляю после себя мусор, я должна обосновать пребывание на этой земле. Я не должна профакапить свою жизнь и в момент настоящей смерти не повторить опыт той аварии. Я не хотела ни о чем сожалеть и тогда же решила для себя: я должна научиться приносить ценность и по-настоящему любить. «Вот-вот, – прозвучал мой внутренний голос. – А про любовь-то ты забыла». Наконец-то я поняла. Часто, в желании принести вклад, я забывала про любовь. К себе, к коллегам, к подрядчикам. Я хотела роста, чтобы принести как можно

Мир реагирует на убеждения, с которыми мы живем. Ты веришь в изобилие вселенной – мир будет подтверждать это. Ты веришь в преобладание «зла» – мир будет подтверждать это. И пока я верила в то, что любовь приходит только после вклада, мир мне это подтверждал.