Цитаты из книг автора «Елизавета Бабанова»

Практика №33. Пишем свои правила жизни

Поэтому, когда: • Ко мне прилетает необоснованная критика – я вспоминаю, когда я последний раз критиковала другого человека, даже если это было в мыслях. • Я чувствую нехватку чего-либо (денег, любви, признания) – я вспоминаю, когда я последний раз проявила скупость (в деньгах, любви, признании). • Важный для меня человек игнорирует мои потребности – я вспоминаю, когда я последний раз проигнорировала интересы близких или отказала в помощи кому-то в большой нужде.

Что же на самом деле происходит, когда мы вместо того, чтобы заботиться в первую очередь о себе, смещаем фокус и помогаем другому человеку? Мы начинаем относиться к потребностям других людей с таким же внимание, как и к своим. И эта практика – просто уловка учителя (на санскрите есть специальное слово для такого метода обучения – упайя), чтобы натренировать сознание ученика относиться к другим так, как он относится к себе. Ровно об этом написано в Библии.

Развивай женские качества в двух противоположных направлениях. Внутренний стержень и внешняя мягкость.

Сила женщины внутри – в ее нравственности, порядочности, стойкости. В ее способности преодолевать жизненные трудности. А ее сила снаружи – ее мягкость. Не слабость, а именно мягкость, гибкость, эмпатия. Не подавленные негативные чувства и фальшивая улыбка, а искренняя способность понять другого человека и умение смягчить острые углы. И вместе с тем легкость в общении, страстность и игривость. Вот такую женщину ищет сильный мужчина. На нее можно опереться как на духовного партнера. И с ней можно быть мужчиной, так как она не стремится занять лидерскую позицию дома.

Забота о своем ресурсе – не эгоизм, как некоторые думают. Это глубокая любовь к себе, своим близким и коллегам на работе. Женщина в ресурсе – источник питания для всей семьи. Женщина в ресурсе – самый большой подарок, который можно сделать своим близким и на работе. Потому что женщина в ресурсе – позитивна, плодотворна, эффективна. Когда мы ставим свой ресурс на первое место, мы естественным образом становимся более любящими для наших близких.

поставьте поддержание своего ресурсного состояния на первое место.

Правило жизни №29. Чтобы наполнять себя женской энергией, нужно выбирать состояние потока вместо состояния борьбы. Поток – это не значит, что мы отказываемся от высоких результатов, это означает, что мы меняем стратегию. Вместо того, чтобы идти напролом, мы идем мягко, обходим острые углы, как вода огибает валуны в реке. Вместо того, чтобы открыто конфликтовать и бороться за свой интерес, учиться слышать и искать решение, которое удовлетворит всех.

я помещаю себя в среду, где потенциально может быть мой идеальный мужчина, но см. Пункт 1, я на него не охочусь. Я доставляю себя на мероприятие как подарок. Он либо заинтересуется этим подарком и проявит инициативу, либо подарок пойдет на следующее мероприятие.

У одних людей мы учимся, какими мы хотим быть. У других – какими быть не хотим».