Цитаты из книг автора «Елизавета Бабанова»

В моей новой истории получилось, что папа сыграл одну из главных ролей в моей жизни, с одной стороны, дав мне жизнь, с другой – лишив меня самого главного – любви и защиты.

В этот самый момент до меня доходит смысл 4-шаговой методики достижения целей, которой обучил нас Геше Майкл еще в Москве. Напомню вам эти 4 шага: 1) Ясно сформулируйте свою цель. 2) Найдите человека с похожей целью. 3) Помогайте ему регулярно двигаться к этой цели. 4) Радуйтесь этому перед сном каждый вечер.

Я достойна любить себя, несмотря на ошибки. Я достойна того, чтобы меня любили другие, несмотря на мои ошибки.

Но и растворяться в своем мужчине опасно. Неудовлетворение будет копиться, потому что свои интересы постоянно отодвигаются на задний план. И кто будет в этом виноват? Конечно, он!

Правило жизни №5. Никогда не оставайся наедине со своими проблемами. Ты можешь о них подумать в одиночестве, чтобы придумать план выхода, но если проблема больше, чем твои возможности, ищи поддержку. Самые страшные истории случаются с женщинами, которые пытаются самостоятельно выкарабкаться из трудностей. Да, для того, чтобы попросить помощь, нужны смелость и решимость. Нужно заклеить рот эго и связать по рукам гордыню.

Именно потому, что смерть может настигнуть нас внезапно, лучше всего готовиться к ней заранее и каждый день хотя бы на несколько минут представлять, что он может стать последним. Эта тренировка сознания поможет удерживать фокус на главном. Отпускайте обиды, просите прощения за ошибки, благодарите и совершайте добрые поступки. И каждый раз, принимая важное решение, задавайте себе вопрос – если бы сегодня был последний день моей жизни, я поступила бы так же? Если ваш ответ всегда будет «да», то когда этот момент действительно наступит, вы будете уходить с легким сердцем.

Гибкость, адаптивность, мягкость, наоборот, то, что превращает сильную женщину в мудрую. Такая женщина сильная внутри, но мягкая внешне.

Итак, правило для женщин, которые хотят серьезных отношений. Не соглашайтесь на интимную близость и не начинайте жить вместе до тех пор, пока вы не проговорите свои ценности. До тех пор, пока мужчина не примет ваши потребности. Вы можете ходить на свидания, но не допускайте близости, пока он не увидит в вас потенциальную жену. Это, конечно, не гарантия, что вы останетесь вместе. Но это убережет вас от страданий в случае, если вы сильно влюбились, а у мужчины нет серьезных намерений. Сначала его ответственность за вас, затем все остальное.

Мне не хватало этого женского качества: умения поставить любовь на первое место.

Практика №21. Медитируем на свечу