Цитаты из книги «Лагом. Шведские секреты счастливой жизни»

Фика – это и перерыв, и общение.

Противостоять импульсам, когда это необходимо, экономить, контролировать эмоции, не тратить лишнего и гордиться собой за это – все это очень в духе лагом.

Когда жизнь полна смысла, вы ощущаете ее ценность и осознаете свою цель, а это и есть счастье.

Это общий подход к жизни, который гласит, что каждому положен «кусок пирога» такого же размера, как и остальным, не слишком большой и не слишком маленький.

На что стали бы похожи ваши выходные, если бы вы не занимались многочисленными обязанностями, а делали то, что действительно хочется?

счастье – это жизнь, в которой всего хватает, всего не слишком много и не слишком мало и нынешнее положение вещей вполне устраивает.

Умеренность в пище, потреблении, обстановке дома, уходе за собой, выращивание своих продуктов питания, привычка не брать последний кусок пирога – этими принципами можно руководствоваться в отношениях с окружающим миром и планетой в целом.

Контакт с природой способствует эмоциональному равновесию и улучшает самочувствие.

Лагом не требует жертв. Не требует он и совершенства – лагом и есть совершенство в конкретной ситуации.

Время фика стало притчей во языцех: так называют любой перерыв и возможность расслабиться, на минутку отстраниться от хаоса и суеты мира.