Читать книгу «45 советов о том, как получить ресурсы для жизни из своих чувств» онлайн полностью📖 — Елены Журавлевой — MyBook.
image
cover



Не сказала, что обидно, «съела молча» – обида в теле поселилась.

В самом начале это незаметно. История прошла, обычно попробовали забыть её, махнули рукой, умом простили. Так клиенты говорят. Но остаётся непрожитое чувство в подсознании. Там есть всё. И постепенно развивается болезнь, напоминая о событии, о том, от чего отвернулись, не захотели видеть. И проще же купить лекарство и… выпить, уколоть, даже вырезать «проблему».

Удивляемся, как это работает. Достаём, трансформируем, столько в теле непрожитых эмоций и негативного опыта. Вижу это всегда, обнаруживаем, снова трансформируем. Такой человек собирает груз, тяжелеет, набирая вес, блокирует лекарствами боль души. Подсознание помнит! Оно зовёт в работу. Незавершённое действие – очень важное действие. Завершить. Освободить тело. Исцелить себя. Помочь себе вовремя. Это единственно верный путь.

Так будем помнить – помочь можно. Работой с подсознанием, а ещё осознанным введением в свою жизнь чувства радости и счастья.

Вдохновение пришло, держу себя – я в потоке. Даже воздух наполнен им. Капли дождя, стекающие по лицу, несут его в сердце, а после на бумагу. Облаком вижу его, красивым, светлым, плотным облаком. Руку погружаешь – и вот, есть оно, в кулаке, но будто невесомое такое. Как и нет его. В одно мгновение – и есть, и нет. Неуловимое моё. Люблю тебя, зову тебя. Так хорошо с тобой, так весело сердцу. Что ещё придумаешь? Куда направишь мою жизнь? К звёздам, россыпью разбросанным по всему ночному небу, или к воде, что тихо плещется о берег, обещая своим тихим шелестом счастье. Вдохновение моё, будь всегда в моей жизни, ведь я так доверяю, принимаю и люблю жизнь и тебя в ней. Иначе нельзя. Только так.

У человека есть свой дом. Дом души. Дом души и счастья. И должно быть человеку хорошо с собой. Если ему хорошо в своём внутреннем доме души, то ему будет хорошо и в маленьком любимом пространстве. У каждого оно своё – кухня, уютное кресло с пледом, диван, а может быть и любимый стол с компьютером, комната или домик в деревне, вилла на море, а может быть веранда, где висит любимый гамак и открывается вид на сад. А сад может бы всегда цветущий.

Остановимся на последнем. В душе мы помним сад цветущим или с добрым урожаем. Непременно знаем, что блинчики мамины самыми вкусные, а первое путешествие самое удивительное и незабываемое. Вот почему и надо знать свой дом души, понимать, чувствовать и ощущать, чтобы брать только хорошие воспоминания, чтобы в любом уголке мира было хорошо. Нас везде ведут чувства и эмоции.

На пляже с белым песком, с колосьями пшеницы, которые развевает сорванец ветер, с ягодами малины, которая сочными брызгами заливает рот и дарит вкус жизни, – везде в этих моментах нас захватывают яркие чувства.

И везде хорошо! Дождливым вечером слушать стук дождя, грустить под вальс и, укутываясь в плед, обнимать воспоминания, а потом взять и позвонить хорошему дорогому сердцу человеку и сказать просто и запросто о своей любви к нему и благодарности.

Дом души наш полон любви. И часто просто надо позволить себе чувствовать.


Глава 2.

Сюжеты жизни или чувственное прикосновение к ней

Кому интересна тема вдохновения? Так не хочется открывать словарь и искать там точный ответ. Попробую чувствами.

Сижу на красивой веранде, передо мной впереди вид открывается на широкие поля и богатые луга. Там же стоят несколько уютных домов, деревья кучками около них разбросаны. Да все бархатно-набивные разных оттенков зелени, и контуры чёткие, и отличить легко, и даже сосчитать.

Рядом церквушка тихая благодати полная стоит. И уже фонари то здесь, то там. Умиротворение и благодарность растекаются по ногам и рукам – рекам жизни. Впереди кукушка среди этих домов умиляет своим призывно-грустным «ку-ку», будто разговаривает со мной, а слева и справа от меня птицы разные и на разные голоса заливаются.

Вечереет. Прохладной повеяло. То ли от росы, то ли к вечеру слышится чётче аромат травы и цветов, но будит нежным сладковатым вкусом душу русскую. Хорошо. Тепло в сердце. Котейко полосатого окраса с дымчатым отливом вышагивает осторожно, разглядывает меня, но следует по своим сугубо кошачьим делам, вызывая чувство умиления.

Сверчок захотел удивить и распевно напомнил о себе. Тут же, здесь, из травы. Снова пахнуло тишиной и разнотравьем. Лёгкие растягивается во всю грудную клетку и места мало счастью, которое наливается вместе с воздухом внутрь меня до краёв.

Хорошо. Птица видимо вспорхнула вдаль. Но в воздухе по-прежнему висит тысяча звуков. Тишина, но такая вкусная, наполняет сердце тихой-тихой радостью и зарождает вдохновение жизни. Жизнь в самом дыхании этого вечера, глубокого и наполняющего чувствами. Чем больше чувств, тем больше внутри жизни. И вдохновение прямо здесь, рядом.

А вы слушали петухов? Вот так – просто и сосредоточенно, представляя гладкую масляную голову петуха и его шёлковую бородку. А если всё это делать, лёжа в гамаке, глядя в бескрайнее и бездонное голубое небо. А пение соловья в тихом дуновении ветра и стрекотанье кузнечиков вы слушали давно? Ведь как не наполниться силой русской земли и природы, силой рода и глубины чувств и ощущений.

И как не поместить сюда красивую главу про варенье из моей первой книги «Дом души и счастья». В ней особый смысл и особая красота. И её можно перечитывать снова и снова. Но я непременно добавлю новый сюжет для особого вкуса.

Она ходила по абрикосовому саду, вдыхала тонкий аромат ещё созревающих розовых плодов и мечтала о Нём. Точнее, мечтала о его руках, которые несколько дней назад перебирали пряди Её волос. Его руки нежно проводили по ним, то накручивая длинные локоны, то приглаживая шелковистый гладкий блеск, то шепча о любви громче всяких признаний.

Абрикосы созреют, напитавшись соком, солнцем, радостью и любовью. И из них получится красивое варенье. Каждая половинка абрикоса будет искать свою другую половинку в банке. Люди, конечно же, не половинки, они цельные и целые сами по себе, но только с Ним или с Ней получается гармония, которой надо научиться и которую необходимо обрести!

Такое вот варенье Она приготовит, вложив туда радость и счастье их отношений, и они будут пить чай, возможно, у камина, делясь друг с другом мыслями и воспоминаниями. Яркое абрикосовое варенье объединит их в прошлых воспоминаниях, в настоящем у камина, и в будущем. Например, в новой уютной беседке, которая очень просится в это невероятное по ощущениям пространство, в этот сад, наполненный звуками и вкусами любви.

Смородиновое варенье другое. Она любила его таким – с насыщенным вкусом. С целыми плотными ягодами, которые, как опыт прошлого и его сюжетов, как мягкие сладкие бусины жизни и можно вспомнить, извлечь ценное, потом даже применить. А можно даже сделать Практику, схожую с Калейдоскопом воспоминаний.

Это очень здорово – погружать себя в счастливые воспоминания. Их можно даже забирать из подсознания в сердце, из себя в себя, но осознанно с наполнением. Вот такая Практика Воспоминаний, когда с глубоким вдохом, поблагодарив, забираете воспоминание в сердце. И дышите – медленный вдох и выдох, размеренно. Крутить калейдоскоп воспоминаний – полезное дело. Особенно когда они счастливые! Их почаще надо доставать из колеса жизни, из прошлого! Там очень большой ресурс для каждого. Это очень полезно! Здорово крутить этот калейдоскоп воспоминаний в минуты грусти. Эти минуты бывают у каждого. Важно позволить им быть, но крутить калейдоскоп, чтобы взять ресурс, наполнение, радость, блаженство, любовь. Можно сделать это традицией и крутить калейдоскоп воспоминаний на семейных встречах. Это удивительно забавно, в игру включаются даже дети. Только помним, что калейдоскоп воспоминаний должен быть непременно счастливым.

Она несколькими часами ранее собрала в саду ягоды смородины. Чёрные круглые и такие невообразимо ароматные. Внешне как бусины, ну ничем не отличить. Вкусные бусины.

Собрать смородину, промыть, засыпать сахаром, добавить воды и проварить пять минут. Оставить на вторую варку. Она это знала назубок! Она готовила его для Него. И всегда любовалась, как Он накладывает его толстым слоем, размазывает и ягодки перекатываются на хлебе, обозначая воспоминания. Может быть, воспоминания летних поцелуев, может быть, моментов любования звёздами и Млечным путём, может быть, долгими тихими чаепитиями или просмотрами фильмов в полные умиротворения ночные часы.

Плотные ягоды смородины. М-м-м. Особенно сочные в этом году из-за дождей и невероятно сладкие из-за поцелуев!

Она оставила варенье, которое ждало ещё одной варки, и отправилась в сад взглянуть на фронт работы. Кустов смородины было несколько, и ягоды изобильно осыпали их и подмигивали Ей своей спелостью, сочностью, вкусностью и радостью. Он точно будет доволен. Солнце светило ласково, но было душно. Трава щекотала голые щиколотки и звала тихим шёпотом прилечь. «А может и да», – подумала Она и легла на траву. Прямо под куст смородины. Ягоды манили её губы и обещали напоить счастьем. Она выжидала.

Ей сейчас очень хотелось верить в то, что к этому приходят все люди! К себе, к сердцу.

Из этого всегда получается что-то невероятное и прекрасное! Сердце и душа знают Предназначение, знают путь и выстраивают его порой так неожиданно и, казалось бы, так неопределённо. Но это только на первый взгляд. Всё выстраивается красивой чередой событий, если позволить. Если принять всё! Она принимала. Нет, точнее, училась принимать.

«Это такая наука, которой надо учиться всю жизнь и даже больше», – она улыбнулась. Она лежала, смотрела на крупные манящие ягоды чёрной смородины. Пора! И она взяла их губами, мягко и плавно, придавила языком и.... Сок брызнул, растёкся и заполнил собой все вкусовые сосочки, почти поцелуй.

Вишнёвое варенье – это её детство! Это лазанье по деревьям, вкуснющая вишневая смола, испачканный рот и запах свободы! Этот запах был прописан, совершенно точно и плотно прописан в подсознании и всё время куда-то звал Её! Звал каждую клеточку её тела, звал всю её женскую суть и сущность. Даже теперь, когда она была с Ним, Она была свободна.

Вишнёвое варенье любила и её мама. Мама! Всё в нас вторит этому слову и смыслу от взгляда, движения, принятия себя и Жизни, и вишни, и варенья в том числе. Ценно! Всё невероятно ценно!

Вишнёвое варенье! Она вдохнула полной грудью свободу. Вдохнула аромат детства и себя. Она понимала всю свою ответственность за своё личное счастье, за радость бытия, за красоту женщин и их новое наполнение, за любовь к себе, за обожание всего и всех.