Моя личная трансформация

Раз уж мы с вами, дорогие мои, решили поговорить по душам, расскажу о себе, чтобы вы понимали: мои переживания очень похожи на ваши. Все, что мне довелось пережить, соприкасается с судьбами многих женщин!

Не стоит меня идеализировать. Я тоже ошибалась, страдала, обесценивала и позволяла себя унижать. Зато теперь есть возможность сравнить: что было в моей жизни и что стало.

Меня с детства преследовало ощущение, будто я – гадкий утенок на фоне красивых птиц. Всегда была выше всех в классе – к третьему классу стала ростом с учительницу. Большая, грустная и слегка не от мира сего…

До девятого класса у меня даже не было отношений с мальчиками, не считая дружеских. Я вообще не понимала, как это – влюбиться в кого-то или чувствовать себя любимой. Все потому, что любовь к себе и желание быть желанной мне не были привиты с детства. Моя мама просто не занималась этими вопросами – она, учительница, куда больше времени тратила на чужих детей, чем на нас. А папа, может, и пытался, но у него не получалось. Он давал мне любовь через заботу, но никогда не говорил ничего похожего на «Ты моя красавица» или «Я тобой горжусь, моя принцесса». От мамы таких слов я тем более не слышала.

Лишь однажды я получила комплимент в адрес моей внешности. Мамина подруга однажды сказала: «Лена, у тебя ноги от ушей – гордись ими!» Ее слова я запомнила на всю жизнь, в дальнейшем они давали мне хоть какую-то уверенность в себе и маленький повод гордиться собой.

Да, сейчас мне смешно об этом вспоминать, но в то время я все проживала болезненно. И когда недавно меня спросили, что я любила делать в детстве, вдруг поняла, что четко выраженных интересов не имела.

Со стороны мое детство казалось неплохим: родители не ругались и никогда меня не били, но при этом я росла глубоко несчастным ребенком. Почему? Причин много. И я уверена, что, читая эту книгу, вы тоже вспомните моменты, когда не чувствовали себя ценными и любимыми, не хватало родительской поддержки. Кстати, не забудьте их записать в дневник осознаний!

Теперь, став взрослой, я понимаю, почему так происходило: наши родители были детьми послевоенных, а у кого-то – и военных времен (моим папе и маме исполнилось по году, когда началась Великая Отечественная война). А значит, любовь было не от кого получить. Отец на фронте, мать работает с утра до ночи, чтобы прокормить детей… А они растут недолюбленными и считают, что это в порядке вещей: рожать потомство лишь ради продолжения рода, давать только самое необходимое, а поддержка, забота, человеческое тепло – излишни. Главное – выжить. Это убеждение есть у многих людей, чьи родители такого же возраста. Посмотрите на молодежь, родившуюся после 2000 года: у них нет «выживания», мир изобилен, и они чаще всего могут делать то, что им нравится. У них легче заходят инновации и бизнес-мышление.

Поэтому в моей практике я часто встречаю мужчин и женщин, которые просто не умеют дарить другому человеку любовь. Они ее никогда не чувствовали, оттого и заменяют любовь жалостью, сочувствием, состраданием. Чем угодно – но не понимают, что такое любовь настоящая. Я была такой же: черствой, агрессивной, эгоцентричной. Кто бы мог подумать, что я так из менюсь!

Прожив лишенное любви детство, я не верила в себя. Пошла учиться в спортивный техникум лишь потому, что не хотела идти в десятый-одиннадцатый классы. Выяснилось, что спортсменка я так себе, не особенно мне давался баскетбол.

Затем устроилась работать в институт преподавателем физкультуры. Как вы понимаете, прожить на зарплату педагога в то время было невозможно. И вот я стою на вышке, охраняю заключенных «на зоне». Именно там я поняла, что жизнь фактически проходит мимо. В тот момент и начали раскрываться мои таланты.

Конечно, в глубине души я всегда знала, что у меня есть предназначение – но не понимала, в чем оно заключается. Видимо, нужно было надеть военную форму, взять в руки автомат, взобраться на вышку и, ощутив себя в непривычной роли надзирателя, наконец задать себе главный вопрос: чего я хочу от жизни на самом деле, разве этого? А если нет, то чего? Как вы понимаете, времени на размышление у меня было предостаточно.

Этот вопрос надо задавать себе все время: чего хотите именно вы, а не кто-то другой – от вас! А ведь многие об этом не задумываются, поскольку им важнее угодить маме или папе (мужу, детям, друзьям, коллегам). Желания нам часто навязаны другими людьми, рекламой, обществом.

У меня был один ответ: помогать людям. Неважно как! Да, я окончила спортивный техникум, умела делать массаж, но… как это поможет кому бы то ни было?

Я не знала ответа, зато была уверена: если начну помогать – буду чувствовать мою ценность и важность, потому что стану приносить хоть какую-то пользу. Мне было неинтересно приходить на работу просто для того, чтобы заработать деньги и заплатить по счетам. А ведь многие так живут: работают, спят, едят, снова работают… Но я уверена: если вы читаете эту книгу, это не ваша история. Вы стремитесь вперед, и движут вами главнейшие ценности: интерес к жизни, познание и развитие. С моей помощью вы начнете разбираться в себе и сможете понять, что сделать, чтобы ваша жизнь в кратчайшие сроки заиграла новыми красками и вы стали по-настоящему счастливой женщиной.

Когда мы задаем себе вопросы – по сути, обращаемся к Богу и ко Вселенной. Поэтому я рекомендую просто найти подходящее место, где никто не помешает, и закрыть глаза. Лучше всего, конечно, уединиться в горах, на берегу моря или в лесу, где легче настроиться на природу и ее звуки. Но можно это делать и дома.

Отложите книгу, глубоко вдохните через нос, выдохните – через рот. Закройте глаза. Сосредоточьтесь. Положите руку на солнечное сплетение и представьте, что именно сейчас можете задать любой вопрос, на который обязательно получите ответ.

Представили? А теперь… Просто задайте ваши вопросы. Сами себе. После каждого вопроса следите за ходом мыслей и начинайте их записывать.

Кто я?

Чего я хочу больше всего от жизни?

Что для меня важно?

Как мне прожить жизнь так, чтобы чувствовать себя по-настоящему счастливой?

Как я хочу проявляться в этом мире, чтобы чувствовать себя важной и ценной?

Что я готова сделать для людей, чтобы ощущать мою нужность и важность для них?

Что двигает меня вперед?

Ради чего я готова меняться, тренироваться и создавать новое?

Эти вопросы начнут двигать вашу внутреннюю энергию и менять пространство. Да, возможно, с первого раза вы не получите все ответы, – а значит, найдете их позже. Вероятно, вам поможет кто-то извне: вы встретитесь с новым человеком, увидите передачу по ТВ, прочитаете что-то в книге. Пространство будет с вами работать – просто задайте ему вопросы, а после наблюдайте за собой и миром вокруг.

К чему это привело меня? К тому, что через какое-то время меня взяли на офицерскую должность, но с одним условием: я должна получить психологическое образование. Конечно, я согласилась, хотя даже не знала на тот момент о такой профессии! И так получилось, что это стало моим предназначением и сутью.

Хотя ничего случайного нет. Сейчас я вспоминаю: когда мне было двадцать два года, умерла моя мама. Она болела шесть лет, и все это время я ходила по многочисленным врачам и ясновидящим, пытаясь что-либо изменить. Но ничего не помогало. Мне говорили: «Она потеряла смысл и уже не здесь». Так работает психосоматика. Возможно, вы слышали этот термин.

Я была молода, не разбиралась в психологии, но уже тогда сказала себе, что мне непременно следует найти способ решить этот вопрос. Пусть тогда не удалось помочь маме, но сейчас ко мне приходит огромное количество женщин с похожими симптомами. Они потеряли смысл существования, разочаровались в жизни и считают, что в этом мире их уже ничто не держит. Но достаточно одной двухчасовой сессии, чтобы они увидели ценность жизни и изменили мироощущение с пустоты и разочарования в жизни на наполненность и желание жить!

Так мы приходим к своему предназначению.

Став психологом, я поняла, что работать на зону не вернусь – с моими-то двумя высшими. Тогда мне предложили должность психолога в спецназе.

Я служила с высокими спортивными ребятами, офицерами элитного отряда, сильными и мужественными. Они защищали страну, ездили воевать в Чечню, а я их встречала и провожала, работала с семьями и именно тогда узнала, что такое офицерская честь и каково на самом деле быть истинным патриотом страны. Я и сама, к слову, офицер – капитан в отставке.

Окруженная мужчинами, я никак не могла понять одного: почему я, работавшая над своим телом, стройная, сексуальная и симпатичная, не могу обратить на себя их внимание? Среди семидесяти шести бойцов работали всего четыре женщины, но предложений руки и сердца я не получала!

Только к концу службы, когда мы отправились в горы в поход, я обратила внимание: мы карабкаемся по опасному склону, но никто мне даже руки не подает. Лишь полностью обессилев, я попросила о помощи. Мне, конечно, помогли. Но когда я спросила: «А почему мне раньше не подали руку?», мне в ответ: «Тебе? Ты же сильная! Зачем тебе наша рука…» Меня как холодным душем окатило: оказывается, все это время я была для них «своим парнем». Какое тут замужество!

Я осознала, что изначально неправильно себя с ними вела. И я уверена, мои дорогие читательницы, вы тоже нашли себя в этом примере. Хотим мы того или нет, но живем в мире, где мужчины постепенно слабеют, а женщины становятся сильнее. Я так объясняю данную тенденцию: наших мужчин чаще воспитывают не отцы, а матери, даже в полной семье. И если посмотреть на историю страны, мы увидим, что истинно благородные и сильные мужчины погибали – в войнах, революциях, ссылках. Женщинам оставалось самим становиться сильнее и культивировать убеждение о том, что мужчин и так мало – нужно их беречь, заботиться о них, а то на всех не хватит. И если вы такая, скорее всего, вам сложно подпустить к себе сильного мужчину. Или он сам не подойдет, опасаясь конкуренции, – ведь такие женщины используют мужские стратегии!

Основная задача женщины в межличностных отношениях – гармонизироваться и стать по-настоящему женственной: нежной, гибкой, обволакивающей и текучей. Другое дело – бизнес, он требует стальной прочности. Совмещать эти качества сложно: мы становимся либо жесткими, как железо, либо размазней, которую можно использовать и бросить.

Будьте гармоничными! Лицензия на счастье – в том, чтобы стать по-настоящему женственной и счастливой, выстроить свою жизнь так, чтобы получился настоящий шедевр.

В спецназе я осознала, в чем моя проблема с мужчинами, и на два с половиной года ушла в женские практики. Занималась йогой и танцами, мое тело стало прекраснейшим: сорок шестой размер при росте в сто восемьдесят сантиметров! Титаническая работа над собой позволила мне выбить из себя солдафонство, жесткость и агрессивность. Я научилась просить и быть гибкой, но внутри по-прежнему ощущала пустоту…

Я мечтала о браке с богатым статусным мужчиной, но такой цели всерьез не ставила, просто потому, что никогда не считала себя достойной этого! Хотя и была высокой, стройной, симпатичной, сексуальной, однако в себя не верила. И искренне считала: все, на что я гожусь – быть временной утехой для женатого, но не королевой для одного-единственного. И мир, естественно, зеркалил мои убеждения.