Цитаты из книг автора «Елена Свитко»

Скажите себе: «Жизнь прекрасна! С каждым днем я чувствую себя лучше и лучше! Мой день наполнен позитивной энергией, я все могу, мои возможности безграничны!» и т. д.

ная дрожь, неспособность отдохнуть от работы и забот, постоянное желание уединения и отдыха, нарушения функций внутренних органов.

Это средство используется при истериях, депрессии, нервном истощении, бессоннице и т. п. Кроме того, очень полезно мыть в нем го

Когда однажды, уютно устроившись под одеялом, вам не удастся уснуть через 20 минут, встаньте, выйдите из спальни и займитесь каким-нибудь обычным делом. И ничего не бойтесь! Это позволит вам решить свою проблему.

Бессонница почти всегда является отражением других расстройств. Она свидетельствует или о сбоях в физическом состоянии, или о душевных переживаниях.

А тот, у кого грустно на душе, пусть пьет отвар чабера садового – и грусть пройдет».

Возьмите 100 г овсяных хлопьев, залейте 0,5 л молока и варите 20 мин. Добавьте 50 г отрубей (пшеничных, ржаных, рисовых, кукурузных и т. д.), варите еще 5 мин. В тарелку с кашей добавьте по вкусу мед, грецкие орехи, семена льна. Тщательно пережевывайте. Думайте позитивно. Смотрите на восходящее Солнце. Этот рецепт также улучшает память и способствует хорошему пищеварению.

Шалфей сухой и теплый помогает при плохих снах. Сырой и вареный хорош для того, у кого кровь не в порядке. Возьми порошок шалфея и ешь его с хлебом – очистишь кровь и другие соки. У кого мигрень, нарушены месячные, болят суставы, пусть варят шалфей в воде и пьют его часто». Шалфей – это старинное средство. Еще Плиний старший писал о нем: «Ты не будешь болеть, если в твоем саду растет шалфей». По понятиям Хильдегарды, в организме при различных нарушениях появлялись «плохие соки». От них и происходит головные боли. При этом, а также при ревматизме и подагре, рекомендует она пить шалфейный чай. Далее в трактатах мы находим: «Если болит голова и желудок, надо взять одинаковое количество шалфея, душицы, зелени фенхеля и сердцевины яблока. К этому придать масло и втирать в голову, чтобы вылечиться». По 10 г душицы, шалфея, зелени фенхеля, яблочной массы, 100 г сливочного масла. Все ингредиенты измельчить и растереть со сливочным маслом. Хранить в холодильнике непродолжительное время. Этой мазью натирать области головы, где есть боль, укутать голову теплым платком, держать два часа.

Св. Хильдегарда о нем пишет следующее: «Шалфей сухой и теплый помогает при плохих снах. Сырой и вареный хорош для того, у кого кровь не в порядке. Возьми порошок шалфея и ешь его с хлебом – очистишь кровь и другие соки. У кого мигрень, нарушены месячные, болят суставы, пу

Св. Хильдегарда не единожды подчеркивала: нельзя никакими усилиями помочь человеку, если Бог того не желает, ведь от страданий душа быстрее очищается и обращается.