Цитаты из книг автора «Елена Суворова»

Делайте это постоянно. Осознанно. Контролируйте свои слова, свои мысли, свои действия

А ведь другие и мир – это отражение нашего внутреннего мира и нашего мировоззрения. Они всегда будут похожими на нас. Они всегда будут нашим зеркалом, а иногда и зеркалом с увеличительным стеклом

Мы себя больше любим и даем поддержку в трудных ситуациях или больше критикуем, обвиняем и гнобим? Мы чаще принимаем и понимаем себя или отрицаем и отказываем себе в праве просто быть, делать ошибки, исправлять их, приобретать опыт и развиваться естественно

Готтман обнаружил, что вероятность надежности семейного союза повышается, если отношение позитивных контактов к негативным супругов выглядит примерно, как 5:1

Из книги «Позитивные стратегии для работы и жизни»,

Делайте такую «ревизию» регулярно. Она позволит вам избежать захламления. Создаст свободное пространство для входа в вашу жизнь новых позитивных и светлых энергий. Я желаю вам счастья и спокойствия.

Делайте это постоянно. Осознанно. Контролируйте свои слова, свои мысли, свои действия.

Искренне хвалите окружающих вас людей за то, что в них вам нравится. Делайте это лично, глядя в глаза. Делайте это, когда общаетесь с другими людьми. Искренне и тепло отзывайтесь об окружающих вас людях. Говоря о них, вы говорите о себе. Точнее о своем отражении в них. Сами все понимаете, какое отражение, таковы и вы.

Но если ваш партнер в отношениях (муж или ребенок) молчалив и любит тишину, то вряд ли еще один разговор с вами станет для него позитивным контактом. Попробуйте «говорить» с ним на его языке, то есть, просто побыть рядом и помолчать.

Я благодарю жизнь за испытания, сложные ситуации и стрессы, которые помогли мне стать собой и приобрести опыт, которым теперь могу делиться.