Цитаты из книги «Панические атаки. и как от них избавиться»

Людям легче сказать чего они не хотят, чем определиться с тем, что им нужно.

Думайте, что говорите. Слушайте, что говорите. Анализируйте то, что вы говорите.

Здоровье – это не то, что ты получаешь в результате, а то, в чем ты пребываешь; то, что ты создаешь внутри себя.

Цель, целостность, целитель, исцеление. Когда вы поймете, что мир и вы единое целое, когда вы поставите цели своей жизни, когда начнете думать и делать целесообразно, наступит исцеление.

Анозогнозия – отрицание своей болезни. Любое поведение человека должно быть логичным и оправданным. Человек всегда будет защищать свою картину мира. Спорить не надо, психотерапевт не для этого. Он для ваших вопросов, чтобы вы поняли!

Должен человек только себе и Мирозданию.

Пока вы боитесь смерти – вы не живете. Пока вы боитесь жизни – у вас не происходит приобретение опыта.

не скажу о себе такого, чего мне не хочется видеть в моей жизни. Я буду говорить только о том, что мне хочется осуществить в моей жизни».

Будда Шакьямуни: причиной проблем человека являются его собственные действия.

Люди – «личности» и «жертвы». Отличие слабого человека от сильного: сильный предъявляет претензии к себе, слабый – к другим людям.