Цитаты из книги «Счастливая Я. Как полюбить себя и жить в гармонии»

Вступая в брак с человеком намного старше или младше, нельзя рассчитывать, что он откажется от своего образа жизни и круга общения в угоду вашему и наоборот.

Однако на практике тот, у кого больше жизненного опыта, нередко стремится доминировать.

Один из критериев психологической зрелости – осознание ответственности за собственное счастье.

Парадокс в том, что когда мы вступаем в отношения из желания наполнить свою внутреннюю пустоту за счёт другого человека, то истощаемся ещё больше.

Принимая ответственность за собственные переживания, мы наделяем его смыслом. Раскрывая сердце, идём к любви.

Важно слышать и осознавать свои эмоции, из них складывается состояние, в котором вы проживаете день за днем. А состояние рождает нашу действительность.

Вселенная начинается в вашем сердце и расширяется вовне. Подобно лампочке, человек излучает свет вокруг себя.

Настоящее освобождение случилось со мной тогда, когда я перестала ждать и откладывать счастье на потом. Мне стало понятно выражение – «счастье внутри, оно не зависит от обстоятельств!»

Вдох, выдох, утренняя практика, глоток воды утром или чашка любимого ароматного кофе вечером – простые ежедневные радости, доступные каждому.

Важно жить смело! Любить самозабвенно. Благодарить искренне. Всё и всех! За каждый миг, каждый вдох и выдох.