Цитаты из книг автора «Елена Сахарова»

духоподъемный курс по текстам для личных блогов .

7. Как я принимаю свое тело и себя / Моя неидеальность. 8. Саморазвитие и поиск себя – как я становлюсь лучшей версией себя.9. Забота об экологии. Какие зеленые привычки я практикую или хочу внедрить в жизнь. 10. Выгорание. Как я перегорел на работе и снова восстал из пепла

3. Как я хожу к психологу и важность терапии. 4. Забота о себе и состояние ресурса, что мне помогает быть в ресурсе.5. Продуктивность: как я все успеваю, что мне помогает. 6. Феминизм – что я думаю про роль женщин в мире.

Осознанность – что помогает мне быть в моменте, понимать свои чувства и желания. 2. Работа с привычками – какие привычки я развиваю и как.3. Как я хожу к психологу и важность терапии.4. Забота о себе и состояние ресурса, что мне помогает быть в ресурсе.5. Продуктивность: как я все успеваю, что мне помогает. 6. Феминизм – что я думаю про роль

Списки ста». И мне он кажется гениальным инструментом самопознания. Смотрите сами.

• Самое лучшее приключение, которое может со мной случиться. • Что для меня дружба. Что самое важное в ней.• Какие отношения я хочу создать в своей жизни.• Где мне хотелось бы жить? Почему? • Что такое свобода и достаточно ли сво

точные записи восхода и захода звезд своего духа

пост «За что я благодарна маю/ июню/ любому другому месяцу» и так далее – прекрасный формат для подведения итогов.

Какие-то из вопросов придутся вам по душе больше, какие-то меньше. Я чаще всего размышляю о благодарности. Когда в жизни надо мной сгущаются тучи и у меня нет сил и ресурсов, я веду дневник благодарности. Перед сном я записываю или проговариваю про себя, если лень писать, пять благодарностей миру

За что я благодарна этому дню, неделе, месяцу? – Чему мне удалось научиться сегодня, на этой