Без очистки пространства от старого вы не сможете в свою жизнь привнести новое.
Подумайте о том, что вы любите, а что ненавидите. Надо найти вашу личную причину, которая как вожжа под хвостом заставляет вас постоянно двигаться. Ищите причину, которая вдохновляет вас, дает вам силу, энергию и желание жить
Есть у шаманов поговорка об огурце – хочет того огурец или нет, но если его поместить в рассол, то огурец станет соленым.
У каждого зона комфорта своя. Именно она и есть ваш предел разумного, где находится ваша уверенность в завтрашнем дне, ваша стабильность и ваш покой.
Привычка беспокоиться до свершения события – это следствие того, что у вас в голове скопилось много мусора и надо срочно проводить чистку.
Разложите по пунктам ваши страхи: чего боитесь, почему именно этого вы боитесь, откуда и когда появился у вас тот или иной страх. Вспомните все предсказания, диагнозы и прогнозы, все утверждения ваши и вашего окружения о том, что у вас в жизни всё будет только так и никак иначе. Внимательно отнеситесь к критике. Кто, когда и за что вас критиковал? Критика является скрытым актом нападения и манипулирования вами, потому очень важно выявить все критические высказывания в свой адрес. Ведь критика остается с нами с самого детства, и вы можете свои переживания пронести через всю жизнь, постоянно тем самым отравляя её.
Поскольку обиды являются исключительно вашим приобретением, отследите, на что
МЕНТАЛЬНЫЙ МУСОР
То, что нам портит настроение, вся негативная информация, сказанная кем-то в наш адрес, критика и осуждения, кем-то навязанные комплексы, страхи, чувство вины и так далее – это всё то, что подлежит утилизации. Вас вырастили, прививая чувство вины с детства. Выявите все ситуации, выпишите на бумагу все случаи, когда и за что вы испытывали чувство вины перед кем-либо или перед самим собой. Кто в вас это культивировал?
О проекте
О подписке